Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 953 kJ / 1 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,45 g |
| Tuky | 6,46 g |
| Vláknina | 42,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 227,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troške oleja restujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na maličké kocky narezané jablká a restujeme ešte cca 3 minúty.
Krok 2: Zalejeme vývarom a privedieme k varu.
Do vriaceho vývaru vsypeme pohánku, osolíme, okoreníme, zakryjeme a zabalíme do perín. Krok 3: Po 30 minútach vyberieme, premiešame a ihneď podávame posypané sekanou vňaťou.
Do vriaceho vývaru vsypeme pohánku, osolíme, okoreníme, zakryjeme a zabalíme do perín. Krok 3: Po 30 minútach vyberieme, premiešame a ihneď podávame posypané sekanou vňaťou.
Zveřejněno 19. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWl5
Moje poznámka
Pohanka s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWl5
Nejnovější recepty
Cuketový sachr
Přidáno před 7 hodinami
Marmeláda z rynglí
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 23 hodinami
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 23 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno 2. 9. 2025 16:28:03
Rýžová kaše s jablky
Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Belgické vafle
ne.honzula12 před 1 hodinou
Zapečené špecle se smaženou cibulkou
Linerka před 1 hodinou
Cuketovo-zeleninová směs
MonikaP. před 2 hodinami
Domácí kečup
Mistrova před 3 hodinami
Bábovka z tvarohu
Pavla.fic před 4 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
anna.s před 4 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Onzyx před 7 hodinami
Dukátové buchtičky
Jarda1972 před 7 hodinami
Buchta Rafaelo
Alicia8 před 7 hodinami
Špenátová polévka s mlékem
Kajkajak před 8 hodinami
Tématické fráze:
pohanka s jablky,
zapečená pohanka s jablky,
pohanka recepty,
recepty z pohanky,
pohanka s jablkem,
pohanka s jablkem,
zapecena pohanka s jablky a ořechy,
recepty pohanka na jablkách,
recepty pohanka,
pohanka recept,
jablka s pohankou,
pohanka pečená s jablky,
pohanka s medem a jablky,
pohanka recepty s jablky,
pohanka s jablky recept,
zapékaná pohanka s jablky,
pohanka zapečená s jablky,
zapečenapohanka s jablky,
zapečená pohanka s jablkem,
recepty s pohankou
Suroviny:
pohanka,
cibule,
jablko,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř,
nať petrželová,
olej
Komentáře (1)