Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 953 kJ / 1 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,45 g |
| Tuky | 6,46 g |
| Vláknina | 42,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 227,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troške oleja restujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na maličké kocky narezané jablká a restujeme ešte cca 3 minúty.
Krok 2: Zalejeme vývarom a privedieme k varu.
Do vriaceho vývaru vsypeme pohánku, osolíme, okoreníme, zakryjeme a zabalíme do perín. Krok 3: Po 30 minútach vyberieme, premiešame a ihneď podávame posypané sekanou vňaťou.
Do vriaceho vývaru vsypeme pohánku, osolíme, okoreníme, zakryjeme a zabalíme do perín. Krok 3: Po 30 minútach vyberieme, premiešame a ihneď podávame posypané sekanou vňaťou.
Zveřejněno 19. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWl5
Moje poznámka
Pohanka s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWl5
Nejnovější recepty
Cibulačka se žampiony a vejcem
Přidáno před 36 minutami
Zapečené flíčky s kysaným zelím
Přidáno před 2 hodinami
Čočková polévka II.
Přidáno před 2 hodinami
Rybí filet s gnocchi a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi
Přidáno před 15 hodinami
Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové muffiny
Andy93 před 3 hodinami
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 3 hodinami
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 8 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 11 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 13 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 13 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 14 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Veruuuuu před 15 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
Veruuuuu před 15 hodinami
Tématické fráze:
pohanka s jablky,
zapečená pohanka s jablky,
pohanka recepty,
recepty z pohanky,
pohanka s jablkem,
pohanka s jablkem,
zapecena pohanka s jablky a ořechy,
recepty pohanka na jablkách,
recepty pohanka,
pohanka recept,
jablka s pohankou,
pohanka pečená s jablky,
pohanka s medem a jablky,
pohanka recepty s jablky,
pohanka s jablky recept,
zapékaná pohanka s jablky,
pohanka zapečená s jablky,
zapečenapohanka s jablky,
zapečená pohanka s jablkem,
recepty s pohankou
Suroviny:
pohanka,
cibule,
jablko,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř,
nať petrželová,
olej
Komentáře (1)