Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jahelník

Super bezlepkový recept pro dietáře i všechny ostatní! Pokud máte rádi rýžový nákyp, tak vám bude jahelník určitě chutnat, protože má mnohem jemnější chuť. Skvěle do něj využijete sušené, kompotované nebo čerstvé ovoce.

Hodnocení receptu je 4,7 (33×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

janaka janaka

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 75 min

90 min (15 min příprava + 75 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 594 kJ /
1 815 kcal
Bílkoviny84,36 g
Tuky39,12 g
Vláknina24,00 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 1,01 g
Sůl2,45 g
Sacharidy269,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly propláchneme studenou vodou a následně dvakrát spaříme horkou vodou, aby nebyly jáhly po uvaření hořké. Nakonec propláchneme ještě jednou studenou vodou. Krok 2: Jáhly vsypeme do hrnce, zalijeme mlékem, přidáme špetku soli a uvaříme kaši. V průběhu vaření mícháme, aby se jáhly nepřipálily. Krok 3: Do horké kaše přidáme máslo, osladíme podle chuti a necháme trochu vychladnout. Krok 4: Žloutky oddělíme od bílků. Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Krok 5: Zapneme troubu a necháme předehřát na 180 °C. Zapékací mísu dobře vymažeme máslem. Krok 6: Do kaše vmícháme nejprve žloutky a poté zlehka vmícháme i sníh z bílků. Krok 7: Na vymazané dno zapékací mísy dáme vrstvu kaše, kterou poklademe ovocem a navrch rozprostřeme zbytek kaše. Dáme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme dozlatova asi 45 minut.

TIP: Vyzkoušejte oblíbená sladká jídla

Zveřejněno 11. 6. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jahelník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qjnD

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jahelník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qjnD

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (21)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tohle dělám když zrají švestky, nemá to chybu 😀 Taky s kompotovanými broskvemi je to lahoda :-)

:-)<3:yes: Recept se mi líbí, jen moc nemusím sladká jídla ale ukládám a někdy zkusím :-K

Děkuji za recept, dělala jsem se švestkami a skořicovým cukrem, za mě je dokonce o moc lepší než rýžový nákyp:yes:

Výborný recept, kaši jsem ochutila citronovou kůrou a skořicí, jako ovoce jsem použila čerstvé oloupané broskve a vynechala rozinky. Celý je pak krásně kompaktní, takže se dá servírovat i jako hezky nazdobený dezert. Nejlepší jahelník, co jsem měla.:yes::-K:-K:-K

Zkoušela jsem jahelník někdy na podzim z kompotovaných švestek a moc mi chutnal. :yes:

Tento recept dělám už po několikáté a vždy jiné variace děkuji :):-)

Také jsem vyzkoušela tento recept, dnes jsme měli na oběd a bylo to moc dobré, akorát z uvedené dávky je toho pro tři osoby hodně, příště udělám jen z poloviční a bude to tak akorát. Dala jsem kompotované švestky. :yes:

Dnes jsem zkoušela poprvé a naprosto vynikajicí! :-p

Nikdy by mě nenapadlo, že mi budou jáhly chutnat :-) Skvělý "dort". Dala jsem mandarinky a trochu skořice. Díky za recept. ;-)

:yes::yes::yes: velice dobrý, dnes byl na večeři.

Je výborný !!!!!!!!!!!! dnes mi ho dovezla kámoška na okošt a bylo jen škoda, že ho bylo tak málo :-D letí bodík :yes::-K

vyborny, ale u nas ho delame tak, ze misto ovoce pouzivame tvaroh s vanilkovym cukrem a rozinkama v rumu (ja cpu rozinky v rumu skoro do vseho..) :yes:

Je dobře, Jani, že jsi sem vložila tohle trošku opomíjené a přitom tak výborné jídlo:-K Teď jsem ho také pekla a pro změnu jsem jako ovoce dala mražené maliny a borůvky a zbouchla jsem sama pekáč na dvakrát;-);-)A dovolila jsem si přidat foto:-)

Tématické fráze:
jáhelník s tvarohem, jáhelník s ovocem, jahelník s jablky a tvarohem, jahelník s jablky, jáhly recepty, tvarohový jahelník zdravé, jáhelník s tvarohem recept, jáhly recepty výborné, jahly s tvarohem, výborný jáhelník, zapečené jáhly s ovocem, jáhly recept, jáhelník s tvarohem a jablky, tvarohový jáhelník, zapečené jáhly, sladké jáhly, recepty-jáhelník, jahelník s jablky recept, jak se dělá jahelník, nákyp z jáhel

Suroviny:
jáhly, mléko, máslo, vejce, cukr krupice, sůl, švestky sušené, máslo

Přidat fotografie receptu
]