Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 816 kJ / 1 151 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,32 g |
| Tuky | 19,72 g |
| Vláknina | 42,39 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 108 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 177,84 g |
Postup přípravy
Přidáme dýni nakrájenou na kostky (hokaido nemusíme loupat), špetku šafránu (kdo nemá, lze vynechat) a lehce osmahneme. Krok 2: Zalijeme vodou a vsypeme červenou čočku. Osolíme a vaříme do měkka asi 20-30 minut.
Vše rozmixujeme ponorným mixerem. Přidáme smetanu a chvilku povaříme. Kdo nemá rád smetanu, může použít kokosové mléko. Krok 3: Polévku dochutíme pepřem, citronovou šťávou, medem a dosolíme. Na talíři můžeme dozdobit bylinkami.
Zveřejněno 31. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Dýňová polévka s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWzZ
Moje poznámka
Dýňová polévka s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWzZ
Nejnovější recepty
Domácí veka
Přidáno před 3 hodinami
Jihočeská zelná polévka
Přidáno před 5 hodinami
Pórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou
Přidáno před 9 hodinami
Mrkvové lívanečky s borůvkovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Poctivý vepřový burger v domácí housce
Přidáno před 13 hodinami
Roládky na 3 způsoby
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemné domácí houskové knedlíky
Pecenesele před 3 hodinami
Rychlé nočky z kefíru
Praevka před 4 hodinami
Kančí žebra s řeznickým salátem
sedmikraska 77 před 5 hodinami
Čočka na kyselo (bez mouky)
Markeeta před 6 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 7 hodinami
Pečené uzené koleno s černým pivem
[email protected] před 9 hodinami
Jednoduché hovězí závitky s cibulí a slaninou
MiroslavB před 10 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
fialam58 před 10 hodinami
Zelňačka (klasika)
Peggyna před 11 hodinami
Tématické fráze:
dýnová polévka s červenou čočkou,
dyňová polevka s čočkou,
polevka z dyne a cervene cocky,
polévka z dýně hokaido s červenou čočkou,
hokaido s červenou čočkou,
polévka hokaido s červenou čočkou,
dynova pomevka s cervenou cockou,
dýňová polévka hokaido s červenou čočkou,
recepty na dýnovou polévk,
dýňvá polévka s červenou čočkou,
polevka z dyne hokkaido s cervenou cockou,
dýňová polévka s cervenou s čočkou,
dynovy krem s cervenou cockou,
dýňové kari s červenou čočkou,
polévka dýnová s červenou čočkou,
dýňová polévkas cockou,
recept dýňová polévka s čočkou,
dýnová polívka s červenou čockou,
dýnová polévka s červenou čočkou recept,
recept bageta
Suroviny:
dýně hokkaido,
čočka červená,
máslo,
cibule,
česnek,
pasta kari,
šafrán,
sůl,
pepř mletý,
citron,
med,
smetana ke šlehání
Komentáře (1)