Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Součástí našeho jídelníčku by měly být ryby. Maso z afrického sumečka je velice křehké a jemné. Perfektně jej doplněný zelený chřest, připravovaný na másle a přelitý holandskou omáčkou.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 467 kJ / 2 263 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,50 g |
Tuky | 241,30 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 1,49 g |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,14 g |
Sacharidy | 3,88 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Moje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Nejnovější recepty
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 3 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 3 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 4 hodinami
Bramborák s masovou haší
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maso po Sečuánsku
DagmaRaba před 38 sekundami
Bábovka bez vajec
Vladour před 9 minutami
Jogurtový koláč s drobenkou
Noumik před 16 minutami
Klasický rybí salát ze zavináčů
ricci před 50 minutami
Citronová bábovka
petr.bernatik@centrum.cz před 1 hodinou
Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou
Kaill před 5 hodinami
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 17 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 18 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 19 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 21 hodinami
Tématické fráze:
sumeček africký recept,
sumeček africký recepty,
sumeček africký - filet recepty,
sumeček africký příprava,
jak pripravit africkeho sumečka,
jak připravit sumečka,
jak připravit sumečka africkeho,
recepty s chřestem,
ryba chřest holandská omáčka,
recepty na africký sumeček,
sumeček africký recept na páře,
sumeček recepty,
africky sumecek recept,
sumecek africky recept v pare,
africke recepty na fb,
recept na ryby sumeček africký recept,
sumeček africký se žempiony,
ryby- jak připravit sumečka,
sumecek africky na panvi,
ryba s chrestem
Suroviny:
chřest zelený,
máslo,
olej,
žloutek,
máslo,
šťáva citronová,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.