Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Součástí našeho jídelníčku by měly být ryby. Maso z afrického sumečka je velice křehké a jemné. Perfektně jej doplněný zelený chřest, připravovaný na másle a přelitý holandskou omáčkou.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 467 kJ / 2 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 241,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,49 g |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 3,88 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Moje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Nejnovější recepty
Šunkové chlebíčky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 5 hodinami
Jehněčí hřbet na rozmarýnu
Přidáno před 5 hodinami
Koláčky s nivou a salámem
Přidáno před 6 hodinami
Mexická pánev s vepřovým masem
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý cuketový koláč z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové koleno pečené na česneku z pomalého hrnce
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jidáše, jidášky…
MonikaP. před 2 hodinami
Bramboráky
lubos009 před 2 hodinami
Kančí roláda
Olga18 před 3 hodinami
Rybičková pomazánka (original)
Kajkajak před 3 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Vojcek60 před 4 hodinami
Hovězí líčka dušená na jalovci s dýní
Kratule před 4 hodinami
Játrová směs na topinky
[email protected] před 4 hodinami
Velikonoční jidáše
Adina12345 před 5 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
michaelatomastikova999 před 6 hodinami
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
michaelatomastikova999 před 6 hodinami
Tématické fráze:
sumeček africký recept,
sumeček africký recepty,
sumeček africký - filet recepty,
sumeček africký příprava,
jak pripravit africkeho sumečka,
jak připravit sumečka,
jak připravit sumečka africkeho,
recepty s chřestem,
ryba chřest holandská omáčka,
recepty na africký sumeček,
sumeček africký recept na páře,
sumeček recepty,
africky sumecek recept,
sumecek africky recept v pare,
africke recepty na fb,
recept na ryby sumeček africký recept,
sumeček africký se žempiony,
ryby- jak připravit sumečka,
sumecek africky na panvi,
ryba s chrestem
Suroviny:
chřest zelený,
máslo,
olej,
žloutek,
máslo,
šťáva citronová,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)