Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Součástí našeho jídelníčku by měly být ryby. Maso z afrického sumečka je velice křehké a jemné. Perfektně jej doplněný zelený chřest, připravovaný na másle a přelitý holandskou omáčkou.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 467 kJ / 2 263 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,50 g |
Tuky | 241,30 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 1,49 g |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,14 g |
Sacharidy | 3,88 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Moje poznámka
Africký sumeček s chřestem a holandskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDYV
Nejnovější recepty
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 13 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 16 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 16 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 16 hodinami
Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina II
dejvi01 před 4 minutami
Rajčatová polévka s nudlemi
Aknytsirk před 5 minutami
Polévka s krupicí a vejcem
Adinkaa před 1 hodinou
Bleskové Cottage bulky
Slivci před 1 hodinou
Domácí koprová omáčka
majka-24 před 2 hodinami
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Dede. před 15 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 15 hodinami
Sněhový rybízový koláč
Gablik před 16 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
ilonkakulisek před 16 hodinami
Fofr broskvový koláč
GumovaKachnicka před 17 hodinami
Tématické fráze:
sumeček africký recept,
sumeček africký recepty,
sumeček africký - filet recepty,
sumeček africký příprava,
jak pripravit africkeho sumečka,
jak připravit sumečka,
jak připravit sumečka africkeho,
recepty s chřestem,
ryba chřest holandská omáčka,
recepty na africký sumeček,
sumeček africký recept na páře,
sumeček recepty,
africky sumecek recept,
sumecek africky recept v pare,
africke recepty na fb,
recept na ryby sumeček africký recept,
sumeček africký se žempiony,
ryby- jak připravit sumečka,
sumecek africky na panvi,
ryba s chrestem
Suroviny:
chřest zelený,
máslo,
olej,
žloutek,
máslo,
šťáva citronová,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)