Suroviny
Porce: 2-3 podle strávníků
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 194 kJ / 46 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,44 g |
| Tuky | 0,46 g |
| Vláknina | 4,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 5,80 g |
Postup přípravy
Lilek přeložíme, sepneme párátkem a pečeme ve vyhřáté troubě, nejlépe horkým vzduchem na 200 st cca 5 minut.
Hotové můžeme posypat nasucho opraženým sezamem.
Zveřejněno 8. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GkM7
Moje poznámka
Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GkM7
Nejnovější recepty
Slepovaná vajíčka s vaječným likérem
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní kuřecí burger
Přidáno před 6 hodinami
Vaječná pomazánka s celerem
Přidáno před 7 hodinami
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 20 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 20 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový perník s povidly
senses před 13 minutami
Pórková polévka II
Kajkajak před 48 minutami
Závin s jablky (kynutý)
TerezieDanielova před 54 minutami
Kynutá bábovka
hulinskyt před 1 hodinou
Jednoduchá kapustová polévka
Jaroslavka1974 před 2 hodinami
Novohradský vepřový plátek
Vytvarnik před 3 hodinami
Kuřecí stehýnka v kokosovém mléce
Tamarilka před 3 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
MajdaTrajda před 3 hodinami
Pizza z jogurtu
Alusice před 3 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty s baby špenátem,
lilek s tvarohem a sušenými rajčaty,
tapioka
Suroviny:
lilek,
olej olivový,
sůl,
pepř,
špenát baby,
rajče sušené v oleji,
sýr mozzarella,
česnek,
semínka sezamová
Komentáře (5)