Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 192 kJ / 1 241 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,40 g |
Tuky | 53,65 g |
Vláknina | 37,50 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 120 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 139,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vypeckované broskve oloupeme (zralé jdou loupat velmi dobře) a rozmixujeme je s cukrem.
Krok 2: Vmícháme zakysanou smetanu, chia semínka, rozdělíme do skleniček nebo pohárů a dáme vychladit do lednice.
Krok 3: Podáváme se šlehačkou nebo hustým bílým jogurtem, zdobené ovocem.
Zveřejněno 23. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Broskvový chia pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xKr
Moje poznámka
Broskvový chia pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xKr
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 19 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí filé na italský způsob
Jan Nemec před 1 hodinou
Mexický bramborový salát
wimra před 2 hodinami
Zelí ve sladkokyselém nálevu sterilované
anavob před 2 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
beruska22 před 2 hodinami
Krémová polévka z pečeného česneku
rybarka007 před 3 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
wimra před 4 hodinami
Jogurtová bábovka II
Sima1996 před 4 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lejji_ před 6 hodinami
Falešná dršťková z hlívy
oring před 8 hodinami
Tématické fráze:
recept na chia pudink,
chia pudink se zakysanou smetanou,
chia puding se zakysanou smetanou,
chia seminka v zakysane smetaně,
chia semínka se zakysanou smetanou,
chia pudink se zakys,
chia puuding se zakysanou smetanou,
recept chiapudink,
broskvové pyré se zakysané smetany,
chia puding recept,
broskvové pyré s pudinkem,
broskvový puding,
chia puding s broskvemi,
chia poharek s broskvovym pyre,
chia pudink s broskvemi,
zakysaná smetana chia
Suroviny:
broskve,
cukr,
smetana zakysaná,
semínka chia
Komentáře (1)