Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 408 kJ / 1 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,89 g |
| Tuky | 111,86 g |
| Vláknina | 29,36 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 461 mg |
| Sůl | 0,77 g |
| Sacharidy | 76,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kel narežeme na rezance. Hrozno odstopkujeme a umyjeme.
Krok 2: Do vymasteného pekáčika dávame striedavo vrstvu kelu a bobule hrozna.
Krok 3: V smotane rozmiešame vajcia, soľ a mletú papriku a prelejeme kel s hroznom.
Krok 4: Pečieme zakryté v rúre na 180°C asi 30 minút.
Potom odkryjeme, posypeme kokosovými lupienkami a odkryté zapečieme asi 10 minút, kým lupienky nechytia farbu..
Potom odkryjeme, posypeme kokosovými lupienkami a odkryté zapečieme asi 10 minút, kým lupienky nechytia farbu..
Zveřejněno 7. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapusta s kokosovými lupínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qljl
Moje poznámka
Kapusta s kokosovými lupínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qljl
Nejnovější recepty
Kynuté velikonoční bochánky (mazance)
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kotlety s fenyklem, olivami a medvědím česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Celerový burger
Přidáno před 8 hodinami
Květákové karbanátky s čočkou
Přidáno před 8 hodinami
Rybízový koláč s podmáslím
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční zajíček pro koledníky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 2 minutami
Ořechový moučník
Anjina před 5 minutami
Slepičí polévka s chilli
Kajkajak před 27 minutami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 1 hodinou
Perníkové muffiny
káťa před 2 hodinami
Rajská omáčka
jjj82 před 2 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
Danulka52 před 3 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
MarcelaPa před 4 hodinami
Ledový salát s ředkvičkami, smetanovou zálivkou a krutony
Limek před 4 hodinami
Mrkvový krém s kari
Jan Nemec před 4 hodinami
Tématické fráze:
kapusta v kokosovém mléce,
kapusta recept
Suroviny:
kapusta,
víno hroznové,
vejce,
smetana,
lupínky kokosové,
paprika sušená sladká,
sůl
Komentáře (2)