Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 347 kJ / 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,15 g |
| Tuky | 40,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 378 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 11,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nivu nastrouháme do misky, přidáme vejce a trošku mléka, promícháme, přilijeme zbylé mléko, rozetřený česnek a pepř. Vsypeme polohrubou mouku s kypřidlem, dobře promícháme a dosolíme dle chuti (slanosti sýru). Těstíčko necháme asi deset minut odstát, poté dle jeho hustoty můžeme přidat trošku mouky nebo mléka.
Krok 2: Těstíčko děláme hustější, aby nám příliš rychle nestékalo z krátce předvařené brokolice či květáku, které jsme nechali řádně okapat.
Krok 3: Obalené růžičky smažíme v rozpáleném oleji ze všech stran dozlatova, hotové dáme na ubrousek odsát přebytečný tuk.
Krok 4: Podáváme s bramborovou nebo zeleninovou přílohou nebo samostatně s různými dipy či tatarskou omáčkou.
Zveřejněno 17. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice/květák v těstíčku s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozV3
Moje poznámka
Brokolice/květák v těstíčku s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozV3
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
Přidáno před 2 hodinami
Kočičí oči ze srnčího hřbetu
Přidáno před 4 hodinami
Rybí pepřenky
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí roštěná na špeku a česneku
Přidáno před 4 hodinami
Koláč s pomerančovým pudinkem
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí guláš s uzenou paprikou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Red Velvet Cake - Červený samet
ArtemisH před 11 minutami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
KeyCe před 1 hodinou
Blesková polévka s vaječnou jíškou
magdalenka před 3 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
Paja13 před 4 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Khaled před 4 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Stepkavera před 5 hodinami
Salát z beluga čočky s dresingem z pečeného česneku
Saratice před 5 hodinami
Domácí sekana se sýrem
JanCharvat před 5 hodinami
Karbanátky
mcmiruska před 5 hodinami
Fazolky ze školky
magdalenka před 5 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
recepty z květáku a brokolice,
recepty z brokolice,
recepty na brokolici,
květák recepty,
brokolice recept,
obalená brokolice,
recept brokolice,
brokolice v těstíčku,
brokolice obalena v těstíčku,
květák smaženy s nivou,
květák recept,
brokolice v testicku-recept,
recept květák v těstíčku,
brokolice s nivou recept
Suroviny:
strouhaná niva,
vejce,
mléko,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
brokolice,
olej,
tatarská omáčka
Komentáře (1)