Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 705 kJ / 1 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,30 g |
| Tuky | 75,25 g |
| Vláknina | 6,50 g |
| Cholesterol | 440 mg |
| Sodík | 774 mg |
| Sůl | 2,49 g |
| Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Vlašské ořechy nasucho mírně opražíme na rozpálené pánvi. Krok 3: Polentu i filé s pestem rozdělíme na talíře a všechno posypeme ořechy.
Zveřejněno 1. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Filé z tresky s pestem z medvědího česneku a smetanovou polentou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxNE
Moje poznámka
Filé z tresky s pestem z medvědího česneku a smetanovou polentou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxNE
Nejnovější recepty
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
FrantisekHr. před 1 minutou
Znojemská omáčka
Komtesina před 7 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Lucka 12 před 7 hodinami
Srnčí guláš na červeném víně
Sahula před 8 hodinami
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 8 hodinami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 8 hodinami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 9 hodinami
Zelná pečeně
radekfiala před 9 hodinami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 9 hodinami
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 10 hodinami
Tématické fráze:
filé s medvědím cesnekem,
filé s polentou
Suroviny:
filet z tresky,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
pesto z medvědího česneku,
polenta instantní,
smetana ke šlehání,
sůl,
petrželka hladkolistá,
ořechy
Komentáře (1)