Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 705 kJ / 1 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,30 g |
| Tuky | 75,25 g |
| Vláknina | 6,50 g |
| Cholesterol | 440 mg |
| Sodík | 774 mg |
| Sůl | 2,49 g |
| Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Vlašské ořechy nasucho mírně opražíme na rozpálené pánvi. Krok 3: Polentu i filé s pestem rozdělíme na talíře a všechno posypeme ořechy.
Zveřejněno 1. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Filé z tresky s pestem z medvědího česneku a smetanovou polentou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxNE
Moje poznámka
Filé z tresky s pestem z medvědího česneku a smetanovou polentou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxNE
Nejnovější recepty
Kapr na křenu
Přidáno před 1 hodinou
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 8 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 9 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 10 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 10 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uherská pěna
Daami před 5 minutami
Zelňačka z hlávkového zelí
Kajkajak před 1 hodinou
Mandlové laskonky
IRBONA před 1 hodinou
Pudinkové jahodové tyčinky
AnettaP před 2 hodinami
Perníkové kroužky
Vitek2015 před 2 hodinami
Čína z vepřového masa
IvanaK před 3 hodinami
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
nvm250 před 3 hodinami
Vanilkové rohlíčky
tyna.korinkova před 3 hodinami
Úly, svíčky, stromečky
tyna.korinkova před 3 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
Michaela82 před 4 hodinami
Tématické fráze:
filé s medvědím cesnekem,
filé s polentou
Suroviny:
filet z tresky,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
pesto z medvědího česneku,
polenta instantní,
smetana ke šlehání,
sůl,
petrželka hladkolistá,
ořechy
Komentáře (1)