Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Tento jednoduchý a dobrý závin kombinuje listové těsto se zdravou kopřivou, která je plná vitamínů a minerálů. Skvělý jako lehká svačina, nebo teplá večeře.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 560 kJ / 1 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,44 g |
| Tuky | 127,70 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 656 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 105,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme s mlékem, solí a pepřem. Rozehřejeme na pánvi lžičku oleje, vlijeme vejce a za stálého míchání je necháme srazit.
Krok 2: Kopřivy dobře propláchneme, necháme okapat a nasekáme. Pak je vmícháme do vajec.
Krok 3: Těsto vyválíme na obdélník, poklademe uzeným masem a rovnoměrně rozetřeme vaječnou náplň.
Krok 4: Těsto stočíme do závinu, vložíme na plech vyložený pečicím papírem. Závin potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme kmínem, sezamem a lněnými semínky.
Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 200 °C asi 20-25 minut dozlatova. Závin je výborný teplý i studený.
Zveřejněno 18. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yN5R
Moje poznámka
Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yN5R
Nejnovější recepty
Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi
Přidáno před 15 hodinami
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 21 hodinami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 21 hodinami
Rybízová buchta s tvarohem
Přidáno před 22 hodinami
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 23 hodinami
Malinové řezy s krémem a šlehačkou
Přidáno 6. 7. 2026 06:46:57
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzské palačinky
katysmile před 47 sekundami
Cuketová polévka po indicku
magdalenka před 1 hodinou
Kuskusový salát - tabbouleh
magdalenka před 1 hodinou
Rybí karbanátky s koprovým dipem
[email protected] před 2 hodinami
Hermelínová pomazánka s mrkví
22Pavla před 3 hodinami
Znojemské okurky
LusiPa před 9 hodinami
Jak zavařovat okurky
LusiPa před 9 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
jijana před 11 hodinami
Bleskové lívance
i.capova před 13 hodinami
Pizza z domácí pekárny
Markeeta před 13 hodinami
Tématické fráze:
závin z listového těsta s kopřiv,
závin z kopřiv,
recepty na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek recepty,
zavin z.listovéhotesta z.koprivou,
listové těsto s kopřiv,
listový zavin plněný kopřivami a špenátem recept,
zavin s kopřiv,
zavin z jarnich kopřiv,
zavin z jarnich kopřiv,
zelený čtvrtek recept,
slaný závin z listového těsta s kopřivami
Suroviny:
těsto listové,
uzené moravské,
vejce,
mléko,
olej,
sůl,
pepř mletý,
kopřivy,
vejce,
kmín celý,
semínka sezamová,
semínka lněná
Komentáře (2)