Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 004 kJ / 957 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,79 g |
| Tuky | 69,69 g |
| Vláknina | 10,52 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 3,96 g |
| Sacharidy | 29,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozmixujeme nebo nastrouháme. Dáme do mikrovlnky na 5 min. na nejvyšší výkon. Poté dáme stranou zchladit.
Květák dáme do utěrky, přebytečnou vodu vyždímeme a přidáme k ostatním surovinám na květákové těsto. Na pečicím papíře utvoříme ze směsi tvar pizzy a dáme péct na 180°C na 8-10 min.
Mezitím připravíme vše na náplň. Na pánvi osmahneme zeleninu. Připravíme sýr.
Po upečení pizzy dáme na pizzu náplň a sýr a dopečeme ještě na 10 min pri 180°C.
Květák dáme do utěrky, přebytečnou vodu vyždímeme a přidáme k ostatním surovinám na květákové těsto. Na pečicím papíře utvoříme ze směsi tvar pizzy a dáme péct na 180°C na 8-10 min.
Mezitím připravíme vše na náplň. Na pánvi osmahneme zeleninu. Připravíme sýr.
Po upečení pizzy dáme na pizzu náplň a sýr a dopečeme ještě na 10 min pri 180°C.
Zveřejněno 20. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Low carb květáková pizza bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGyo
Moje poznámka
Low carb květáková pizza bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGyo
Nejnovější recepty
Pekanové pletence
Přidáno před 1 hodinou
Krémové těstoviny s mletým kuřecím masem
Přidáno před 1 hodinou
Španělská rajčatová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohové řezy s hroznovým vínem
Přidáno před 4 hodinami
Zeleninová polévka s červenou čočkou II
Přidáno před 4 hodinami
Omeleta s vinnou klobásou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýně jako kompot
Pavel123 před 12 minutami
Masová směs s bramboráčky
RabaRoman před 1 hodinou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Marceta před 1 hodinou
Cookies s čokoládou
Marceta před 1 hodinou
Vláčný francouzský třešňový koláč clafoutis
Marceta před 1 hodinou
Apple pie - anglický jablkový koláč
Marceta před 1 hodinou
Dortová lízátka
Marceta před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Marceta před 1 hodinou
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
lennyk před 1 hodinou
Dršťková polévka z kotrče
Standby před 2 hodinami
Tématické fráze:
low carb recepty,
low carb chleb z květáku,
low carb chleba s mandlové mouky,
low carb sušenky,
nizkosacharidove testo na pizzu,
low carb recept s mozzarelou,
lowcarb pizza,
low carb,
květáková rýže low carb,
cuketová pizza low carb,
low carb brokolicova pizza,
low carb testo na pizzu,
knedlíky low s mozzarelou,
low carb mouka,
květák podle low carb,
low carb těsto,
těsto z mozzarely nizkosacharidove,
lowcarb sušenky recept,
top recepty z kvetaku lowcarb,
low carb pizza z mozzarely
Suroviny:
květák,
cibule,
česnek,
vejce,
parmazán,
pepř,
bazalka čerstvá,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá červená,
cibule,
hrášek cukrový,
špenát baby,
pepř,
sýr mozzarella
Komentáře (3)