Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos s kuskusem a zeleninou

Name: Losos s kuskusem a zeleninou
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: větší filet z lososa (300-350 g); koření na ryby; 1 stroužek česneku; máslo; zelenina podle chuti; kuskus; citron

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

LuDea

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Losos s kuskusem a zeleninou, Losos s kuskusem a zeleninou — Losos s kuskusem a zeleninou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

větší filet z lososa (300-350 g)

koření na ryby

1 stroužek 1 stroužek česneku

máslo

zelenina podle chuti

kuskus

citron

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	45 kJ / 11 kcal
Bílkoviny	0,42 g
Tuky	0,03 g
Vláknina	0,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	2,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filet z lososa umyjeme a odstraníme z něj kůži (můžeme ji ale klidně nechat). Filet rozkrojíme. Krok 2: Lososa z obou stran okořeníme kořením na ryby. Krok 3: Rozpálíme grilovací pánev a necháme na ní rozpustit kousek másla. Na pánev dáme lososa a rozpůlený stroužek česneku. Grilujeme dozlatova. Můžeme postupně po kousíčkách přidávat máslo, ať se losos neopéká úplně nasucho. Krok 4: Zeleninu připravíme na páře. Krok 5: Kuskus připravíme podle návodu. Krok 6: Lososa podáváme s kuskusem, zeleninou a kouskem citronu.

Filet z lososa umyjeme a odstraníme z něj kůži (můžeme ji ale klidně nechat). Filet rozkrojíme.

Jak zbavit lososa kůže
Lososa z obou stran okořeníme kořením na ryby.
Rozpálíme grilovací pánev a necháme na ní rozpustit kousek másla. Na pánev dáme lososa a rozpůlený stroužek česneku. Grilujeme dozlatova. Můžeme postupně po kousíčkách přidávat máslo, ať se losos neopéká úplně nasucho.
Zeleninu připravíme na páře.
Kuskus připravíme podle návodu.
Lososa podáváme s kuskusem, zeleninou a kouskem citronu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 6. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (8 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Losos s kuskusem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zOR5

Pečený losos s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Losos s kuskusem a zeleninou na bylinkovém másle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Marie Svarcova 25 min

Filé se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

McLucka 25 min

Tofu s kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 10 min

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 30 min

Králík na rozmarýnu s houbovým kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris

Zobrazit více

Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí, smetanou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuDea 70 min

Zapečené těstoviny se salámem, sýrem a vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuDea 60 min

Jednoduché chilli con carne

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

LuDea 60 min

Smetanové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

LuDea

Mleté maso s rajčatovou omáčkou a těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuDea 45 min

Tortilla s kuřecím masem a dresinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

LuDea 30 min

Zobrazit více

Ryby
Losos

Citrusy
Zelenina
Grilování
Grilování a BBQ
Oběd
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Losos s kuskusem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zOR5

Náhodný recept

Závin z listového těsta s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hella 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové sushi

Přidáno před 5 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 6 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 15 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno 15. 6. 2025 17:48

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno 15. 6. 2025 17:17

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno 15. 6. 2025 17:10

Další recepty

Komentáře (1)

LuDea přidala nové fotografie! 17. 6. 2019 07:37

Další 4 fotky

Přečtěte si

Vyzkoušeli jsme fígl, jak celý týden udržet čerstvé a křupavé ředkvičky: Nestačili jsme se divit, co dokáže trocha vody

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bolo de bolacha: Rychlý nepečený sušenkový dezert z Portugalska vás oslní vůní kávy a zvládne jej připravit i začátečník

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Lotus tiramisu do skleničky: Tato jednoduchá a rychlá dobrota vás naprosto okouzlí Hodnocení 50×

Lotus tiramisu do skleničky: Tato jednoduchá a rychlá dobrota vás naprosto okouzlí

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Nejnovější články

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jihočeský kynutý koláč

Evculina84 před 1 hodinou

Špenátová polévka Videorecept

Zu.bart před 4 hodinami

Kulajda z cukety

Romana20 před 4 hodinami

Jahodový koktejl s mátou Videorecept

Jahodový koktejl s mátou

MarcelaPa před 5 hodinami

Obrácené vepřové řízky z trouby

wimra před 6 hodinami

Bublanina z majonézy

Sarka13 před 7 hodinami

Tvarohové muffiny

Sefiragold před 7 hodinami

Tématické fráze:
losos s kuskusem, kuskus se zeleninou, kuskus s lososem, losos se zeleninou, kuskus s grilovanou zeleninou a lososem, kus kus s lososem a zeleninou, losos s kukusem a zelenina

Suroviny:
losos, koření na ryby, česnek, máslo, zelenina, kuskus, citron

Naposledy jste si prohlédli

Perníkové řezy s krémem a polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Dajda

Čertovské závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jenda1 70 min

Louhované kaštánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen 36 min

Mrkvový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarca87

Kuřecí směs Videorecept

Kuřecí směs

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucka22 30 min

Losos s kuskusem a zeleninou

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

38 foto Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos