Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos s kuskusem a zeleninou

Name: Losos s kuskusem a zeleninou
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: větší filet z lososa (300-350 g); koření na ryby; 1 stroužek česneku; máslo; zelenina podle chuti; kuskus; citron

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

LuDea

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Losos s kuskusem a zeleninou, Losos s kuskusem a zeleninou — Losos s kuskusem a zeleninou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

větší filet z lososa (300-350 g)

koření na ryby

1 stroužek 1 stroužek česneku

máslo

zelenina podle chuti

kuskus

citron

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	45 kJ / 11 kcal
Bílkoviny	0,42 g
Tuky	0,03 g
Vláknina	0,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	2,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filet z lososa umyjeme a odstraníme z něj kůži (můžeme ji ale klidně nechat). Filet rozkrojíme. Krok 2: Lososa z obou stran okořeníme kořením na ryby. Krok 3: Rozpálíme grilovací pánev a necháme na ní rozpustit kousek másla. Na pánev dáme lososa a rozpůlený stroužek česneku. Grilujeme dozlatova. Můžeme postupně po kousíčkách přidávat máslo, ať se losos neopéká úplně nasucho. Krok 4: Zeleninu připravíme na páře. Krok 5: Kuskus připravíme podle návodu. Krok 6: Lososa podáváme s kuskusem, zeleninou a kouskem citronu.

Filet z lososa umyjeme a odstraníme z něj kůži (můžeme ji ale klidně nechat). Filet rozkrojíme.

Jak zbavit lososa kůže
Lososa z obou stran okořeníme kořením na ryby.
Rozpálíme grilovací pánev a necháme na ní rozpustit kousek másla. Na pánev dáme lososa a rozpůlený stroužek česneku. Grilujeme dozlatova. Můžeme postupně po kousíčkách přidávat máslo, ať se losos neopéká úplně nasucho.
Zeleninu připravíme na páře.
Kuskus připravíme podle návodu.
Lososa podáváme s kuskusem, zeleninou a kouskem citronu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 6. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (8 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Losos s kuskusem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zOR5

Pečený losos s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Losos s kuskusem a zeleninou na bylinkovém másle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Marie Svarcova 25 min

Filé se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

McLucka 25 min

Tofu s kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 10 min

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 30 min

Králík na rozmarýnu s houbovým kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris

Zobrazit více

Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí, smetanou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuDea 70 min

Zapečené těstoviny se salámem, sýrem a vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuDea 60 min

Smetanové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

LuDea

Jednoduché chilli con carne

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

LuDea 60 min

Mleté maso s rajčatovou omáčkou a těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuDea 45 min

Tortilla s kuřecím masem a dresinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

LuDea 30 min

Zobrazit více

Ryby
Losos

Citrusy
Zelenina
Grilování
Grilování a BBQ
Oběd
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Losos s kuskusem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zOR5

Náhodný recept

"Tomášův" cibulový dresing- No1

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bessone 5 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 2 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 12 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 14 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 14 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

LuDea přidala nové fotografie! 17. 6. 2019 07:37

Další 4 fotky

Přečtěte si

Jak odstranit kůži z lososa. Poradíme, jak postupovat krok za krokem Hodnocení 31×

Jak odstranit kůži z lososa. Poradíme, jak postupovat krok za krokem

Rychlá, pikantní a žádaná: Česneková pomazánka se sýrem rozzáří každý večírek i večeři a hotová je raz dva

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Gastro glosa: Pohlreich ani Punčochář očekávání mnoha diváků nenaplnili. Jejich pořadům to ale výrazně pomohlo

KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Lotus tiramisu do skleničky: Tato jednoduchá a rychlá dobrota vás naprosto okouzlí Hodnocení 61×

Lotus tiramisu do skleničky: Tato jednoduchá a rychlá dobrota vás naprosto okouzlí

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 2 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 4 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 5 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 6 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 6 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 8 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 8 hodinami

Tématické fráze:
losos s kuskusem, kuskus se zeleninou, kuskus s lososem, losos se zeleninou, kuskus s grilovanou zeleninou a lososem, kus kus s lososem a zeleninou, losos s kukusem a zelenina

Suroviny:
losos, koření na ryby, česnek, máslo, zelenina, kuskus, citron

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí stehna plněná šunkou a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 85 min

Pytel peněz

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hella

Nugátové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marcii

Vylepšená omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Cuketová buchta s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Jaruna18 55 min

Losos s kuskusem a zeleninou

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti