Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečená pohanka s houbami

Name: Zapečená pohanka s houbami
Prep time: 20 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 250 g pohanky; ½ pórku; 250 g lesních hub; 1 lžíce majoránky; 150 g tvrdého sýru; olej; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

250 g 250 g pohanky

½ pórku

250 g 250 g lesních hub

1 lžíce 1 lžíce majoránky

150 g 150 g tvrdého sýru

olej

pepř

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 378 kJ / 1 524 kcal
Bílkoviny	73,60 g
Tuky	29,45 g
Vláknina	49,00 g
Cholesterol	90 mg
Sodík	1,54 g
Sůl	3,75 g
Sacharidy	216,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, asi na prst nad pohánku, zakryjeme a zabalíme na 30 min do perín. Krok 2: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájaný pór. Krok 3: Pridáme narezané huby, majoránku, okoreníme, osolíme a podlejeme trošku vodou. Dusíme 10 minút. Krok 4: K hubám pridáme mäkkú pohánku a strúhaný syr. Premiešame. Krok 5: Zmes dáme do vymasteného pekáčika a v rúre zapečieme cca 25 min. Krok 6: Podávame s kyslou uhorkou alebo zeleninovým šalátom.

Pohánku zalejeme vriacou vodou, asi na prst nad pohánku, zakryjeme a zabalíme na 30 min do perín.
Na oleji orestujeme na kolieska nakrájaný pór.
Pridáme narezané huby, majoránku, okoreníme, osolíme a podlejeme trošku vodou. Dusíme 10 minút.
K hubám pridáme mäkkú pohánku a strúhaný syr. Premiešame.
Zmes dáme do vymasteného pekáčika a v rúre zapečieme cca 25 min.
Podávame s kyslou uhorkou alebo zeleninovým šalátom.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 5. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečená pohanka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L3PA

Pohanka se zeleninou a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 45 min

Pohanka s kapustičkami a lesními houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 70 min

Pohanka zapečená s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 75 min

Zapečená pohanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

coco-choc 60 min

Kmínová polévka s pohankou a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Kontrabáš z pohanky zapečený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizala 50 min

Zobrazit více

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Suchárky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Houby

Houby
Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Podzimní recepty
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Zapečená pohanka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L3PA

Náhodný recept

Hlíva se smetanou a zastřeným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Listové těsto na 3 způsoby Videorecept

Listové těsto na 3 způsoby

Přidáno před 1 hodinou

Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové

Přidáno před 14 hodinami

Sladké snídaňové briošky

Přidáno před 15 hodinami

Kuličky z piškotů s vaječným koňakem

Přidáno před 15 hodinami

Pečená žebra s povidlovou marinádou

Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10

Pstruh se salátem po bořecku

Přidáno 24. 12. 2025 19:52:50

Další recepty

Komentáře (2)

Jaromira18 6. 5. 2020 16:27

Pohanku mám moc ráda.

tejaja přidala nové fotografie! 6. 5. 2020 14:22

Přečtěte si

Zbyly vám knedlíky? Tímto způsobem je ohřejete tak, že budou nadýchané a měkké a nikdo nepozná rozdíl

Jak zpracovat růžičkovou kapustu na chutný oběd či večeři? Zapečená s oblíbenými surovinami bude výborným jídlem Hodnocení 50×

Jak zpracovat růžičkovou kapustu na chutný oběd či večeři? Zapečená s oblíbenými surovinami bude výborným jídlem

Zapečené brambory s brokolicí, smetanou a sýrem: Připravte si výborný oběd z trouby Hodnocení 15×

Zapečené brambory s brokolicí, smetanou a sýrem: Připravte si výborný oběd z trouby

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zuzana Bubílková prozradila, jak vypadá její bramborový salát: Tímto způsobem si ho určitě nepřipravuje nikdo na světě

Zdravé jogurty? Některé obsahují stejně cukru jako Coca-Cola. S těmito tipy si vyberete správně

Holka u plotny radí: Jak na jednohubky s rybí pomazánkou ze 2 surovin? Na stole jsou do 15 minut a zmizí ještě dřív

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Klobásníky

Krista56 před 51 minutami

Svíčková na smetaně Videorecept

Anickamanicka před 15 hodinami

Pomalu pečený králík s tymiánem

Antusa před 15 hodinami

Vrstvený salát Videorecept

Vrstvený salát

Haname před 17 hodinami

Suroviny:
pohanka, pórek, houby lesní, majoránka, sýr tvrdý, olej, pepř, sůl

Zapečená pohanka s houbami

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno