Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Name: Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami
Cuisine: Česká
Ingredients: kysané zelí (měla jsem sterilované 670 g); 1 cibule; 2 stroužky česneku na plátky; 1 mrkev; 3-4 brambory; 3 lžíce ovesných vloček; 2 lžíce červené čočky; 1 lžíce mleté papriky; 1 lžíce sádla; hrst sušených hub; vývar nebo voda 1,5-2 l; kmín; sůl; pepř; bobkový list; cukr dle kyselosti zelí

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

mika59

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 821 kJ / 674 kcal
Bílkoviny	19,96 g
Tuky	19,23 g
Vláknina	23,23 g
Cholesterol	14 mg
Sodík	67 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	95,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně nakrájenou cibuli orestujeme dozlatova. Přidáme česnek, mrkev na kostičky a suché houby s kmínem. Společně opékáme asi 2 minutky a zasypeme paprikou. Krok 2: Po zamíchání vše zalijeme vývarem a přidáme čočku, vločky a brambory na kostičky. Osolíme, okořeníme a vaříme cca 8-10 minut. Vlijeme zelí i s nálevem a vaříme do změknutí. Nakonec dochutíme.

Drobně nakrájenou cibuli orestujeme dozlatova. Přidáme česnek, mrkev na kostičky a suché houby s kmínem. Společně opékáme asi 2 minutky a zasypeme paprikou.
Po zamíchání vše zalijeme vývarem a přidáme čočku, vločky a brambory na kostičky. Osolíme, okořeníme a vaříme cca 8-10 minut. Vlijeme zelí i s nálevem a vaříme do změknutí. Nakonec dochutíme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 5. 2020

Poznámka autorky mika59

Zelí ve skle bývá měkčí než třeba ze sáčku, tak se nemusí dlouho vařit. Pokud budete mít zelí tvrdé, je dobré ho povařit zvlášť, v malém množství vody do měkka a nakonec spojit se základem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (51× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Mv2

Polévka ze zelené čočky zahuštěná vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 25 min

Zelňačka s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 90 min

Zelňačka Videorecept

Zelňačka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka 40 min

Houbová zelňačka s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Zapečená čočka s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu

Smetanová zelňačka s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

taddy1

Zobrazit více

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 40 min

Jablkový perník Videorecept

Jablkový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 55 min

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku Videorecept

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 70 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 230 min

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku Videorecept

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 60 min

Zobrazit více

Polévky
Zelné polévky

Oběd
Kyselé chutě
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Běžný den
Kysané zelí
Vaření
Česká kuchyně
Restování
Zimní recepty

Moje poznámka

Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Mv2

Náhodný recept

Tuňákové špagety s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

--ReNi--

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sýrové placky

Přidáno před 1 hodinou

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Přidáno před 2 hodinami

Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky

Přidáno před 2 hodinami

Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 13 hodinami

Plněné zapečené brambory

Přidáno před 13 hodinami

Dort z listového těsta

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

LadaF 20. 3. 2021 18:53

mika59 přidala nové fotografie! 19. 5. 2020 11:42

Přečtěte si

Znáte vejmrdu? Pikantní a nasládlé spojení křenu a jablek dodá klobáskám, uzenému i grilovanému masu ten správný říz

Znáte kotrč? Nádherně voní lesem a v této syté dršťkovce, která potěší hlavně vegetariány, báječně křupe

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak připravit jednoduchý zelný salát. Stačí několik surovin Hodnocení 116×

Jak připravit jednoduchý zelný salát. Stačí několik surovin

Recept na nejlepší ořechovou náplň do svatomartinských rohlíčků: Voní medem a rumem a hodí se i do závinu

Staročeské zelňáky jsou ze strouhaných brambor a kysaného zelí. Chutnají luxusně Hodnocení 269×

Staročeské zelňáky jsou ze strouhaných brambor a kysaného zelí. Chutnají luxusně

Žokej Josef Váňa: Tři dny před Velku pardubickou jsem jedl jen tvaroh, abych shodil, vzpomíná česká legenda

Nejnovější články

Už jste ochutnali farářské řízky? Pečou se v troubě a šťavnaté maso doplňuje oblíbená mléčná trojka

Nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Vajíčková se salámem je hned hotová a suroviny má doma každý

Jak na perfektní lokše: Tenké bramborové placky jen ze tří surovin jsou snazší než knedlíky a chutnají ke kachně i nasladko

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Indická čočka s batáty

micurka před 1 hodinou

Celozrnné housky

Manik před 1 hodinou

Margot koláč s jablky

jestedka před 3 hodinami

Zelný salát z červeného nebo bílého zelí

KrisZaezemi před 3 hodinami

Řepánky

Jitkazmecka před 3 hodinami

Zapečené těstoviny s houbami

KrisZaezemi před 3 hodinami

Jablkový křen

cookamater před 3 hodinami

Kuřecí stehna na citrusech

Jan Nemec před 14 hodinami

Kuře na celeru

JanaPav před 15 hodinami

Celerovo-jablečná polévka

JanaPav před 15 hodinami

Suroviny:
zelí kysané, cibule, česnek, mrkev, brambory, vločky ovesné, čočka červená, paprika sušená sladká, sádlo, houby sušené, vývar, kmín celý, sůl, pepř, bobkový list, cukr

Naposledy jste si prohlédli

Kerkonošské sejkory

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

jana4310

Gratinované těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 60 min

Voňavý švestkový táč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Martina D. 45 min

Mletý jelení steak se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Šumavská topinka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 10 min