Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Name: Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balík červené čočky; malý kousek zázvoru; 4 velké mrkve; 1 cibule; olej; sůl; pepř; voda

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Tantal

Snadný

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

1 balík 1 balík červené čočky

malý kousek kousek zázvoru

4 4 velké mrkve

1 1 cibule

olej

sůl

pepř

voda

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	441 kJ / 105 kcal
Bílkoviny	2,98 g
Tuky	0,57 g
Vláknina	10,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	166 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	18,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očistíme zázvor, mrkev a cibuli. Cibuli nakrájíme na jemno, mrkev na kostičky a zázvor nastrouháme. Krok 2: Do hrnce vlijeme olej a necháme zesklovatět cibuli, potom přidáme mrkev a restujeme do růžova. Přisypeme čočku a chvilku restujeme, potom zalijeme vodou, osolíme opepříme a vaříme půl hodiny. Po 10 minutách vaření přidáme zázvor. Krok 3: Nakonec vše rozmixujeme ponorným mixerem a pokud bude polévka málo dochucená, tak dochutíme. Na talíři pokapeme olivovým olejem.

Očistíme zázvor, mrkev a cibuli. Cibuli nakrájíme na jemno, mrkev na kostičky a zázvor nastrouháme.
Do hrnce vlijeme olej a necháme zesklovatět cibuli, potom přidáme mrkev a restujeme do růžova. Přisypeme čočku a chvilku restujeme, potom zalijeme vodou, osolíme opepříme a vaříme půl hodiny. Po 10 minutách vaření přidáme zázvor.
Nakonec vše rozmixujeme ponorným mixerem a pokud bude polévka málo dochucená, tak dochutíme. Na talíři pokapeme olivovým olejem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 6. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W3l4

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic 45 min

Zimní polévka z mrkve a červené čočky Videorecept

Zimní polévka z mrkve a červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 40 min

Polévka z červené čočky se zázvorem a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hadasanida 70 min

Červená čočka s kuřecím masem a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 55 min

Zeleninová polévka s červenou čočkou a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Exotická polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 20 min

Zobrazit více

Pad Thai (thajské národní jídlo)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tantal

Bánh xèo (Vietnamská vaječná placka)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal

Bún bò Huế (tradiční vietnamská polévka z města Hue)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tantal

Thajský rajčatový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal 10 min

Yukhoe (jihokorejský tatarák)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tantal

Thajské zelené kari

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal 30 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky
Krémové polévky

Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Vaření
Česká kuchyně
Zelenina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W3l4

Náhodný recept

Špenátové tagliatelle po benátsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Miquel

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní polévka s dýní

Přidáno před 2 minutami

Mozaikový chlebíček

Přidáno před 1 hodinou

Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové

Přidáno před 2 hodinami

Rychlá pomazánka z vajec a junioru

Přidáno před 14 hodinami

Sušená rajčata

Přidáno před 19 hodinami

Parmazánový řízek z vepřové panenky na salátu

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Tantal 6. 6. 2020 09:25

Tak to může zůstat.

cathleen moderátorka 6. 6. 2020 08:30

V surovinách chyběl olej z bodu 2, připsala jsem - může tak zůstat nebo i u něj bude určeno jeho množství?

Tantal přidal novou fotografii! 6. 6. 2020 08:24

Přečtěte si

Bílý povlak na hroznech nemusí být to, co si myslíte. Správný postup mytí hroznů je ale důležitý

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje Hodnocení 11×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

Bezinky právě dozrávají. Zkuste z nich udělat domácí likér, překvapivou chuť mu dodá obyčejná káva

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pohádková polévka ze sekery: Zachrání oběd, i když si myslíte, že doma nic není Hodnocení 4×

Pohádková polévka ze sekery: Zachrání oběd, i když si myslíte, že doma nic není

Pohančená kaša s trnkovú máčkú: Vyzkoušejte tradiční valašskou sladkou dobrotu, která patří k podzimu

Jak zavařit houby, aby zůstaly krásně pevné. Důležitý je správný výběr, krátké předvaření i délka sterilace

Svatováclavské posvícení se neobejde bez koláčků. Ty z lineckého těsta jsou křehké a nemusíte čekat, až těsto vykyne

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborový salát cibulový Štědrovečerní večeře

magdalenka před 12 minutami

Okurková omáčka s koprem

magdalenka před 14 minutami

Rajčatový kuřecí guláš s fazolkami

edika před 2 hodinami

Brynzové halušky Videorecept

Brynzové halušky

brtna před 10 hodinami

Tiramisu z pomazánkového másla Videorecept

Tiramisu z pomazánkového másla

brtna před 10 hodinami

Rozlítaní ptáčci z vepřové plece

brtna před 10 hodinami

Květákový salát s čedarem a slaninou

Tonja před 10 hodinami

Bulky se sýrem Videorecept

Bulky se sýrem

Tonja před 10 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

AlienkaKalousova před 11 hodinami

Guláš z lesních hub

Loiza před 12 hodinami

Suroviny:
čočka červená, zázvor, mrkev, cibule, olej, sůl, pepř, voda

]

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Bílý povlak na hroznech nemusí být to, co si myslíte. Správný postup mytí hroznů je ale důležitý

30 foto Správně uskladněné brambory vám v bytě vydrží dlouhé měsíce. Zabránit klíčení pomůže obyčejná tma

7 foto Pohančená kaša s trnkovú máčkú: Vyzkoušejte tradiční valašskou sladkou dobrotu, která patří k podzimu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 foto
Bílý povlak na hroznech nemusí být to, co si myslíte. Správný postup mytí hroznů je ale důležitý

30 foto
Správně uskladněné brambory vám v bytě vydrží dlouhé měsíce. Zabránit klíčení pomůže obyčejná tma

7 foto
Pohančená kaša s trnkovú máčkú: Vyzkoušejte tradiční valašskou sladkou dobrotu, která patří k podzimu