Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 775 kJ / 1 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,64 g |
| Tuky | 8,42 g |
| Vláknina | 47,72 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 362 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 117,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ve velké hluboké pánvi na oleji osmažíme cibuli, až zesklovatí, přidáme papriku, rajčata a česnek nakrájený na plátky. Přidáme asi polévkovou lžíci mleté papriky, pár vteřin restujeme a hned zalijeme trochou vody, přiklopíme a necháme zhruba 15 minut dusit.
Krok 2: Mezitím nakrájíme maso na tenké plátky, osolíme, opepříme, přidáme kari a olivový olej. Na rozpálené pánvi maso zprudka asi 3 minuty opečeme a dáme bokem.
Krok 3: Do pánve se zeleninou přidáme fazole, kukuřici, chilli papričku, ještě přiklopíme a za občasného míchání podusíme asi 10 minut. Úplně nakonec přidáme maso, trochu libečku, prohřejeme a podáváme.
Zveřejněno 9. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexické fazole s krůtím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyPm
Moje poznámka
Mexické fazole s krůtím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyPm
Nejnovější recepty
Mrkvová polévka s krevetovým špízem
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohový dortík s lesním ovocem
Přidáno před 11 hodinami
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Česnekové krevety s nudlemi
Přidáno před 13 hodinami
Odlehčený pařížák
Přidáno před 14 hodinami
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cookies s čokoládou
Puppyshrimp před 12 minutami
Panenka z čuníka s nivovým dipem
Sahula před 57 minutami
Jablečný mřížkovaný koláč
fotrvonvinor před 1 hodinou
Kuřecí řízek v nivě
Marie65 před 1 hodinou
Chutné vafle
polacek35 před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
milan.sultys před 2 hodinami
Květákové curry smaženky s mátovou rájtou
PetraPerg před 2 hodinami
Zeleninový guláš s červenou čočkou
Anourek před 3 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Anourek před 3 hodinami
Domácí králík na smetaně
EvikJ před 4 hodinami
Suroviny:
maso krůtí,
fazole,
kukuřice,
kapie,
rajče,
cibule,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
paprika sušená sladká,
koření kari,
olej,
olej olivový,
pepř,
libeček
Komentáře (1)