Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 149 kJ / 992 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,88 g |
| Tuky | 60,26 g |
| Vláknina | 24,44 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 5,30 g |
| Sacharidy | 62,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na 1 lyžici oleja kratúčko, cca 2 min, orestujeme natrhaný mangold (stopky nakrájame). Dáme do misky a necháme vychladnúť.
Krok 2: Dve lyžice oleja rozmiešame s prelisovaným cesnakom, vínnym octom, horčicou, najemno nastrúhaným zázvorom, korením a soľou. Pridáme k mangoldu a dobre premiešame.
Krok 3: Pri podávaní posypeme maličkými kockami balkánskeho syra a ozdobíme polovicami paradajok.
Zveřejněno 21. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Moje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 7 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 8 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 9 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 9 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makový litý koláč se švestkami
Andreyka před 3 hodinami
Vepřové na houbách
Jan Nemec před 3 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 4 hodinami
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 4 hodinami
Bramboračka
PetraN98 před 6 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 6 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 7 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 7 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Houska68 před 8 hodinami
Suroviny:
mangold,
olej,
ocet vinný bílý,
hořčice,
česnek,
zázvor,
pepř,
sůl,
sýr balkánský,
rajče cherry
Komentáře (1)