Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 149 kJ / 992 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,88 g |
| Tuky | 60,26 g |
| Vláknina | 24,44 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 5,30 g |
| Sacharidy | 62,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na 1 lyžici oleja kratúčko, cca 2 min, orestujeme natrhaný mangold (stopky nakrájame). Dáme do misky a necháme vychladnúť.
Krok 2: Dve lyžice oleja rozmiešame s prelisovaným cesnakom, vínnym octom, horčicou, najemno nastrúhaným zázvorom, korením a soľou. Pridáme k mangoldu a dobre premiešame.
Krok 3: Pri podávaní posypeme maličkými kockami balkánskeho syra a ozdobíme polovicami paradajok.
Zveřejněno 21. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Moje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Nejnovější recepty
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno před 20 hodinami
Pstruh se salátem po bořecku
Přidáno před 21 hodinami
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vrstvený salát
Haname před 1 hodinou
Sýrové tyčinky
Jitinka před 2 hodinami
Sýrová omáčka
Tamarilka před 4 hodinami
Pečená červená řepa
Hanawagy před 5 hodinami
Rybí vývar z pomalého hrnce
jaroslav.foltyn před 5 hodinami
Domácí vánočka
Zuzu10 před 5 hodinami
Pečené krůtí prso - snadné, ale dobré
Bizon33 před 6 hodinami
Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Bizon33 před 6 hodinami
Mila kuličky
Marule před 6 hodinami
Filé z tresky na citronovém pepři a kmínu
Olympus před 7 hodinami
Suroviny:
mangold,
olej,
ocet vinný bílý,
hořčice,
česnek,
zázvor,
pepř,
sůl,
sýr balkánský,
rajče cherry
Komentáře (1)