Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Salát z kysaného zelí, plný vitamínů

Křupavý salát z kysaného zelí je doslova vitamínová bomba, která osvěží a podpoří imunitu. Kombinace zelí, sladkých jablek a mrkve vytváří vyváženou chuť, kterou podtrhne citronová šťáva. Rychlá a zdravá příloha i lehká svačina.

Hodnocení receptu je 4,5 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Salát z kysaného zelí, plný vitamínů
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 009 kJ /
241 kcal
Bílkoviny5,70 g
Tuky1,64 g
Vláknina15,75 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2,05 g
Sůl5,10 g
Sacharidy43,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev očistíme. Z jablek odstraníme jádřince a obojí nastrouháme najemno. Krok 2: Okapané kysané zelí (je-li třeba) překrájíme na menší kousky. Vložíme do mísy a přidáme nastrouhanou mrkev a jablka. Krok 3: Vše promícháme, zakápneme citronovou šťávou a přisladíme podle chuti.

TIP: Kysané zelí - tipy a rady na jeho přípravu

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 11. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (134× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z kysaného zelí, plný vitamínů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9V1Y

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z kysaného zelí, plný vitamínů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9V1Y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Kajkajak Kajkajak 30. 9. 2025 21:14

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Salát z kysaného zelí, plný vitamínů, Salat ♥️

Kajkajak Kajkajak 30. 9. 2025 21:13

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mnaaaaaaaaaaam ♥️

milan.pohy 27. 4. 2025 10:11
Může se také příchutit 1 červenou cibulí.

maris maris 2. 3. 2024 07:00
MarcelaPa: Marcelko, moc děkuji, mám radost, že vám chutnal. :-K:-K

MarcelaPa 1. 3. 2024 22:45
Maruško, výborný salát, vyvážená chuť, pochutnali jsme si.

maris maris 17. 2. 2022 13:22
TanjaZH: děkuju a doufám, že bude chutnat;-):-)

TanjaZH TanjaZH 17. 2. 2022 10:32
Fantasticke, vyborna kombinacie s jablckom. Urobim pri najblizsej prilezitosti????‍♀️

maris maris 17. 2. 2022 10:01
Mikesanda1: dobrá obměna;-):-)

Mikesanda1 17. 2. 2022 09:51
Dělám něco podobného, ale naslano, kysané zelí, na nudličky nastrouhanou syrovou mrkev, drobně nakrájenou cibuli. Přidám olivový nebo slunečnicový olej, cukr a dle chuti dosolím.
Nechám v lednici tak 2 hodiny uležet. Je to dobrota která chutná s masem, ale i bez masa.

maris maris 2. 11. 2020 10:05
Marie Svarcova: Maruško, děkuju, vitamínů není nikdy dost:-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 11. 2020 16:31
:yes::yes::yes:<3 mám moc ráda takové saláty :-K

maris maris přidala novou fotografii! 1. 11. 2020 14:01

Salát z kysaného zelí, plný vitamínů

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
zelí kysané, mrkev, jablko, šťáva citronová, cukr

Přidat fotografie receptu

]