Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 499 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,54 g |
| Tuky | 3,22 g |
| Vláknina | 21,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,30 g |
Postup přípravy
Pak přisypeme všechno koření, krátce opečeme a zalijeme postrouhanými rajčaty.
Do hrnce přidáme kuřecí kousky a nakrájenou chilli papričku. Lehce podlijeme vodou, osolíme a pod pokličkou dusíme, až je maso měkké a začíná odpadávat od kosti. Při dušení podle potřeby lehce podléváme, ale ne moc, jen tak, aby nám na konci zůstala zahoustlá omáčka z rajčat a rozdušené cibule. Krok 3: Když je maso měkké, dochutíme podle potřeby solí a kokosovým cukrem a můžeme vypnout.
Podáváme s rýží.
Zveřejněno 8. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kořeněné kuřecí kousky na rajčatech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0BP
Moje poznámka
Kořeněné kuřecí kousky na rajčatech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0BP
Nejnovější recepty
Zapečené flíčky s kysaným zelím
Přidáno před 26 minutami
Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi
Přidáno před 13 hodinami
Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží
Přidáno před 15 hodinami
Mrkvové řezy s marcipánem
Přidáno před 15 hodinami
Slané sýrové muffinky
Přidáno před 17 hodinami
Bramborový salát s hořčicovým křenem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové muffiny
Andy93 před 1 hodinou
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 1 hodinou
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 6 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 9 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 10 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 11 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 12 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Veruuuuu před 13 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
Veruuuuu před 13 hodinami
Suroviny:
kuře,
cibule,
rajče,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
cukr kokosový,
římský kmín mletý,
kurkuma,
koriandr sušený,
skořice,
olej
Komentáře (1)