Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 750 kJ / 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,61 g |
| Tuky | 11,05 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 14,11 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xlr9
Moje poznámka
Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xlr9
Nejnovější recepty
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 34 minutami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 53 minutami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 1 hodinou
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové koláče zdobené povidly a drobenkou
Přidáno před 2 hodinami
Primátorský řízek podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečená cizrna
Eva11 před 45 minutami
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 58 minutami
Sýrové karbanátky
Rock44 před 3 hodinami
Šlehané bifteky
Lipan před 4 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
Beruna před 5 hodinami
Chinois - francouzský máslový koláč
Beruna před 5 hodinami
Různé cukroví
Adri_ před 8 hodinami
Bagety s plným bříškem
Danna před 9 hodinami
Bebanáno pohár
Mexico před 23 hodinami
Tématické fráze:
jáhly,
jáhly recepty,
jáhly se zeleninou,
zapékané jáhly,
jáhly recept,
kus kus s tunákem,
jáhly s rybou,
zapečené jáhly se sýrem,
recepty z jáhlů,
recepty jáhly,
jáhly příprava,
jáhly příprava,
zapečený kus kus,
recepty z jáhel,
ryba s jáhly,
jáhly se zeleninou recept,
příprava jahel,
jáhly se zeleninou a masem,
zapecene misky,
jahle se zeleninou
Suroviny:
jáhly,
paprika čerstvá červená,
tuňák ve vlastní šťávě,
cibulka jarní,
pórek,
smetana zakysaná,
kečup sladký,
olej olivový,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
koření oregáno
Komentáře (1)