Hovězí zázvorové kari s černou čočkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 381 kJ / 1 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,52 g |
| Tuky | 57,02 g |
| Vláknina | 8,87 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodík | 531 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 19,67 g |
Postup přípravy
Odsuneme ke kraji a na volném místě v kastrolu orestujeme nastrouhaný zázvor a curry pastu, pak promícháme s masem. Krok 2: Podlijeme horkou vodou, ale jen tak, aby maso bylo potopené a dlouho přikryté dusíme na malém ohni. Průběžně trošku podléváme. Krok 3: Když je maso měkké, vydusíme na tuk, přilijeme kokosové mléko nebo smetanu, necháme povařit do zhoustnutí. Krok 4: Černá čočka se nenamáčí, je uvařená za 20 minut - posolená, s bobkovým listem a novým kořením v čajítku.
Zveřejněno 7. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Hovězí zázvorové kari s černou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Al21
Moje poznámka
Hovězí zázvorové kari s černou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Al21
Nejnovější recepty
Těstoviny plněné špenátovo-sýrovou směsí
Přidáno před 19 hodinami
Krémová bramboračka s mrkvemi
Přidáno před 19 hodinami
Jablečné taštičky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 20 hodinami
Široké nudle v krémové omáčce
Přidáno před 21 hodinami
Skořicové koblížkové šneky
Přidáno před 23 hodinami
Marinované kuřecí paličky s nádivkou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
elen.foralova před 1 hodinou
Fofr buchta
michalp413 před 1 hodinou
Rychlá hrníčková bábovka
michalp413 před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
michalp413 před 2 hodinami
Vajíčkový salát
MajaFero před 2 hodinami
Bombo buchta
michalp413 před 2 hodinami
Rychlé zapečené brambory s mletým masem a mrkví
Katykosmik2 před 12 hodinami
Žampiony na slanině a majoránce
Elen0766 před 12 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem
Suumaa před 13 hodinami
Bramborová kapusťačka
Denisa26 před 14 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka recepty,
černá čočka recept,
hovězí s červenou čočkou,
hovezi maso na zazvoru recepty,
hovézi s cockou,
recepty s černou čočkou,
hovězí maso s s čočkou,
čočka beluga na kari,
kari červená čočka s masem,
hov+zí maso,
červená čočka s hovezim masem,
hov zí plátky recept,
hovězí s čočku,
hovězí líčka s červenou čočkou,
černá čočka s hovězím s kuřecím masem,
hovězí líčka na červené čočce,
hovězí plátky s červenou čočkou,
hovězí a kari,
hovezi na kari s fazolemi,
indicke kari s hovezim masem
Suroviny:
líčka hovězí,
cibule,
olej,
zázvor čerstvý,
pasta curry,
sůl,
mléko kokosové,
čočka beluga,
sůl,
koření nové koření,
bobkový list
Komentáře (1)