Pangasius pod peřinkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 859 kJ / 1 878 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 162,64 g |
| Tuky | 129,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 523 mg |
| Sodík | 2,41 g |
| Sůl | 5,88 g |
| Sacharidy | 16,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu rozmrazíme a posypeme ji kořením na ryby.
Krok 2: Zapékací mísu vymažeme olejem, na dno poklademe plátky česnekového boku a na něj nakořeněné rybí filety.
Krok 3: Zasypeme půlkolečky pórku a plátky žampionů.
Krok 4: Potřeme zakysanou smetanou a posypeme nastrouhaným uzeným sýrem.
Krok 5: Zapékáme v troubě cca 40 minut na 200 stupňů. Prostě do krásné zlatavé barvy.
Zveřejněno 3. 5. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangasius pod peřinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R2K
Moje poznámka
Pangasius pod peřinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R2K
Nejnovější recepty
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 3 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové koláče zdobené povidly a drobenkou
Přidáno před 5 hodinami
Primátorský řízek podle ČSN
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vynikající pizza
Mon17 před 16 sekundami
Klasická bramboračka
OlivieOliva před 11 minutami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
pazderka83 před 1 hodinou
Zapečená cizrna
Eva11 před 2 hodinami
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 3 hodinami
Sýrové karbanátky
Rock44 před 6 hodinami
Šlehané bifteky
Lipan před 6 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
Beruna před 7 hodinami
Chinois - francouzský máslový koláč
Beruna před 7 hodinami
Tématické fráze:
pangasius na smetane,
pangasius smetana,
pangasius se zakysanou smetanou,
pangasius s nivou,
pangasius se smetanou,
pangasius na pánvi,
uzený pangasius,
zapečený panga,
pangasius zakysana smetana,
pangasius a zakysaná smetana,
jak uvarit pangasiuse,
pangasius se smetanou a sýrem,
babicovy dobroty pangasius,
pangas s nivou,
zapeceny pangasius se zakysanou smetanou,
pangasius pod peřinou,
zapeceny pangasius s nivou,
recept pangasius smetana,
pangasius niva,
pangasius smetana sýr
Suroviny:
pangasius,
koření na ryby,
bok česnekový,
žampióny,
pórek,
smetana zakysaná,
sýr uzený,
olej
Komentáře (16)
Taky takhle jím asi dva roky a fakt to funguje.
Jedině místo boku šunku a navrch nízkotučný sýr a bez smetany. Se zakysanou light by to asi bylo řídké.
Tvůj recept na pangase mám uložený a až vyzkouším, vyjádřím se taky. Věřím, že pošlu taky bodíka, protože vypadá moooc lákavě!
Eintopf recepty mám rád, napráskáš to do jednoho pekáče nebo kastrólu, zapečeš, chutě se spojí, nezašpiníš hodně nádobí a většinou to bývá i časově nenáročné.
Podobný recept jsem vkládal nedávno. http://www.toprecepty.cz/recept/4308-zapeceny-pang...