Mrkev s mangoldem a medvědím česnekem
Mrkev orestujeme s cibulí, zalijeme vývarem a uvaříme doměkka. Poté ji zahustíme mlékem s moukou, přidáme mangold a medvědí česnek a krátce povaříme. Podáváme se zakysanou smetanou jako lehké bezmasé jídlo.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 498 kJ / 1 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,00 g |
| Tuky | 2,80 g |
| Vláknina | 98,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 210,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkev s mangoldem a medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lkmr
Moje poznámka
Mrkev s mangoldem a medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lkmr
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 5 minutami
Snadné třešňové muffiny
Přidáno před 2 hodinami
Kuličky z mletého vepřového masa v zelenině na kari
Přidáno před 4 hodinami
Jahodová BeBe střecha s mascarpone
Přidáno před 5 hodinami
Rakouský tvarohový dort
Přidáno před 6 hodinami
Řecké rajčatovo-cuketové placičky s fetou a bylinkami
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 32 minutami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 2 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 2 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 2 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 3 hodinami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 3 hodinami
Třená buchta
Martina Veveruska před 3 hodinami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 4 hodinami
Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní
Fijajda před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty s mangoldem,
suseny mangold,
mangold recept,
mango s rajčaty a česnekem,
recept na mangold s mrkví,
ignore
Suroviny:
mrkev,
mangold,
list medvědího česneku,
cibule,
olej,
voda,
mouka polohrubá,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
květ muškátový,
smetana zakysaná
Komentáře (27)
Pekný deň!