Vepřové po čínsku (od Davida Kratochvíla)
Chcete si připravit k obědu jídlo na asijský způsob? Vyzkoušejte toto marinované maso restované se zelím, paprikou a pórkem sypané dýňovými semínky a polité sójovou omáčkou. Jídlo podávejte s rýží, hranolky nebo nudlemi.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 488 kJ / 834 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,03 g |
| Tuky | 52,26 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 20,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Stroužek česneku oloupeme a prolisujeme. Přidáme ho do mísy spolu s olivovým olejem, kari, sušenou paprikou, špetkou chilli a pepřem. Smícháme.
Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky, smícháme ho s připravenou marinádou a necháme v chladu marinovat minimálně přes noc, můžeme marinovat až dva dny.
Krok 3: Cibuli a 3 stroužky česneku oloupeme. Všechnu zeleninu nakrájíme na proužky, česnek na plátky.
Krok 4: Na olivovém oleji orestujeme krátce cibuli, přidáme česnek a po chvíli i naložené maso. Po orestování masa (přibližně po 3 minutách) přidáme zeleninu a dále restujeme. Nepodléváme vodou.
Krok 5: Přibližně po 5 minutách pánev odstavíme z ohně.
Krok 6: Přidáme dýňová semínka a zalijeme sójovou omáčkou. Promícháme a již nevaříme, jen necháme 2 minuty prohřát.
Krok 7: Podáváme s rýží, hranolky nebo nudlemi.
Zveřejněno 1. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové po čínsku (od Davida Kratochvíla)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6XE
Moje poznámka
Vepřové po čínsku (od Davida Kratochvíla)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6XE
Nejnovější recepty
Hovězí kližka na smetaně
Přidáno před 1 hodinou
Ďábelské fazole v rajčatové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Mini pizzy z cottage těsta
Přidáno před 5 hodinami
Balkánský vepřový steak
Přidáno před 5 hodinami
Banánový chlebíček z žitné mouky
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pravý vepřový guláš
richardrici74cz před 32 minutami
Lahodné sušenky
rosee před 1 hodinou
Vyborná mrkvová buchta
KoblizekZbileMouky před 2 hodinami
Strouhání, drobení, mrvenička - zavářka do polévky
Kajkajak před 2 hodinami
Litevský boršč
Kajkajak před 2 hodinami
Smetanové brambory z pánve
FroniV před 2 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
FelixFletcher před 2 hodinami
Rolovaný perníkový chlebíček
Blink před 4 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
Fitulka před 9 hodinami
Smažený sýr bez smažení
Kajkajak před 15 hodinami
Tématické fráze:
vepřové maso po čínsku,
vepřové po čínsku,
vepřové nudličky po čínsku,
vepřová játra po čínsku,
jaterní dieta recepty,
jaterní dieta jídelníček,
vepřová kýta po čínsku,
veprová po čínsku,
maso po čínsku,
jak dlouho vydrží naložené maso,
čína z vepřového nejlepší recept,
vepřová směs po čínsku,
vepřová plec po čínsku,
recepty na jaterní dietu,
kýta po čínsku,
vepřové nudličky čína,
grepová dieta,
vepřové plátky po čínsku,
recepty pro jaterní dietu,
dýně po čínsku
Suroviny:
maso vepřové,
olej olivový,
zelí bílé hlávkové,
paprika,
pórek,
cibule,
česnek,
semínka dýňová,
omáčka sojová,
olej olivový,
česnek,
koření kari,
paprika sušená sladká,
chilli,
pepř mletý
Komentáře (54)
Vepro-knedlo se delá s rýzi?
Výbušná! Všimla sis- už to asi umím, jen musím vymazat tu úvodní adresu, tak Ď,Ď,Ď
Jo a kamarádka praktikuje servírování na dezertním talířku. Sní toho méně a prýýýýýýýý jí to stačí.
Malým klukům je 4,5 a 2,5 roku, oni tohle nejí. Ti měli k hranolkám dětské řízečky dinosary.