Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Plněné tortilly

Plněné tortilly jsou skvělou volbou pro rychlý oběd, večeři i pohoštění. Křupavá zelenina, sýr a jemný česnekový dresink z řeckého jogurtu vytvoří svěží kombinaci, kterou si každý může naplnit podle své chuti.

Hodnocení receptu je 4,9 (17×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 10 min

35 min (25 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Plněné tortilly
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 8 kusů

8kusů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 530 kJ /
1 561 kcal
Bílkoviny47,52 g
Tuky11,42 g
Vláknina28,38 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,27 g
Sůl7,88 g
Sacharidy305,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kukuřici i fazole slijeme a necháme důkladně okapat. Salát omyjeme a natrháme na menší kousky. Okurku omyjeme a nakrájíme na větší proužky. Cherry rajčata omyjeme a nakrájíme na čtvrtiny. Krok 2: Do velké mísy vložíme kukuřici, fazole, salát, okurku a rajčata. Směs lehce osolíme, opepříme a promícháme. Krok 3: Česnek oloupeme a prolisujeme. Smícháme jej s řeckým jogurtem, zakysanou smetanou, mletým pepřem a solí. Dresink dobře promícháme. Krok 4: Na suché rozehřáté pánvi postupně krátce ohřejeme tortilly z obou stran, aby změkly. Krok 5: Každou tortillu potřeme kečupem. Přidáme zeleninovou směs, posypeme strouhaným sýrem a doplníme přibližně lžící česnekového dresinku. Krok 6: Tortillu pevně zavineme a ihned podáváme.

TIP: Top 7: Tortilly

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 6. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Použila jsem i kousky Quorn Hot and Spicy, ale jelikož vím, ze v Česku nejsou k sehnání, z receptu jsem je vypustila.

Je možné přidat smažené uzené nebo marinované tofu nebo pro milovníky masa kuřecí maso (pokud zbydou řízky, pokrájet na menší kousky).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Plněné tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LvW4

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Plněné tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LvW4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

samii_funcook 5. 10. 2015 13:16
taky zkusiim :yes::yes:

MajkaLenka 29. 2. 2012 17:19
Delikatesa!!!:yes:

gabik 21. 6. 2010 07:08
Lahodná nádhera,:-p ale taky si spíš představím to kuřecí:-8:-8:-8:yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova 21. 6. 2010 06:21
pěkný receptík;-):-K+1:yes:

mneneznas 21. 6. 2010 05:54
Tortily jsou bezva mám je pořád v lednici a stále vymýšlím čím je naplnit - moji mlsouni je milují Lucasinko dík za další nápad :-K
Posílám bodík +4 :yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 6. 2010 21:01
Nikdy jsem to nejedla, ale vypadá to moc dobře:-p:yes:

jahoda jahoda 20. 6. 2010 19:40
Já bych si dala s tím kuřecím masíčkem, prosím :-p;-):yes:

Lucasinka Lucasinka přidala nové fotografie! 20. 6. 2010 19:21

Plněné tortilly

Plněné tortilly

Plněné tortilly

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cim naplnit tortilu, balení tortily, čím plnit tortily, čím naplnit tortily, čím plnit tortilu, plnene tortily, jak naplnit tortilu, roláda z tortily, baleni tortil, tortily, jak balit tortilu, jak balit tortily, jak se bali tortily, jak plnit tortily, jak naplnit tortily, bezlepkové tortily, čím naplnit tortillu, rolády z tortily, jak plnit tortilu, recept na plnene tortily

Suroviny:
tortilla, kukuřice sterilovaná, fazole červené sterilované, okurka salátová, rajče cherry, salát ledový, sýr strouhaný, kečup sladký, jogurt řecký, smetana zakysaná, česnek, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu

]