Dietní pórková polévka s houbami
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
| Energetická hodnota | 104 kJ / 25 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 0,20 g |
| Vláknina | 1,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 871 kJ
Bílkoviny: 19,7 g
Sacharidy: 25,8 g
Tuky: 5,5 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Komentáře
17. 11. 2010 12:26
Podobnou dělávám, jen přidávám libeček, ne už žádné dochucovadlo, protože houby + libeček... 
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí stehenní kousky s cuketou a rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Naše vosí hnízda
Přidáno před 16 hodinami
Dietní kuřecí závitky s jablkem a šalvějí
Přidáno před 21 hodinami
Cuketové matesy nebo salát
Přidáno 20. 9. 2021 11:51
Podzimní cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Přidáno 20. 9. 2021 10:28
Cottage Pie s kořenovou zeleninou podle The 1:1 Diet
Přidáno 20. 9. 2021 10:23
Právě bylo uvařeno:
Sypaná tvarohová buchta s ovocem II.
uvařil/a dexulka
před 29 minutami
Guláš - nejlepší!
uvařil/a Lucierar
před 1 hodinou
Hrníčková cuketová buchta
uvařil/a Jana+3lumpici
před 1 hodinou
Krůtí maso na paprice s hříbky
uvařil/a veronika.cyprova@seznam.cz
před 1 hodinou
Těstoviny se zeleninou a fazolemi
uvařil/a Cook.Chef
před 1 hodinou
Plněné papriky s omáčkou
uvařil/a smidel
před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
uvařil/a Vladula92
před 3 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
uvařil/a Kacuia
před 3 hodinami
Cuketové palačinky
uvařil/a Marie Svarcova
před 6 hodinami
Bedly v bramboráku
uvařil/a Marie Svarcova
před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: porková polévka s houbami dietní polívky polivki dietní houbová polévka porkova s houbami dietní polévka s kj dietne polivky dietní polivka dietní pizza s kj energeticá hodnota porkové polévky porkova s houbama porkova p pórková polévka s houbama porkova s houbamy recept polévka pro dietní stravování dietni polevka orková polevka porková polévka kj energetická hodnota polévek p)orková polévka energetická
Suroviny: pórek, tuk rostlinný, sůl, paprika sušená sladká, ořech muškátový, koření polévkové, nať petrželová
Dietní pórková polévka s houbami
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O8OL
1 názor