Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 257 kJ / 779 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,60 g |
Tuky | 12,70 g |
Vláknina | 76,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 540 mg |
Sůl | 1,34 g |
Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu dáme vařit v čisté vodě.
Krok 2: Na oleji osmažíme kořenovou zeleninu, přidáme výhonky, kukuřici a povaříme, přidáme bujon, rajčata a kečup, necháme přejít varem a přimícháme scezenou cizrnu.
Krok 3: Podáváme s chlebem nebo bez.
Krok 4: Na talíři můžeme ozdobit smaženou cibulkou na proužky.
Zveřejněno 20. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9prB
Moje poznámka
Cizrna na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9prB
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 2 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 5 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 5 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 5 hodinami
Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Dede. před 4 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 4 hodinami
Sněhový rybízový koláč
Gablik před 5 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
ilonkakulisek před 5 hodinami
Fofr broskvový koláč
GumovaKachnicka před 6 hodinami
Brokolice s Nivou
Dede. před 6 hodinami
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
slunecnice666 před 7 hodinami
Buřtguláš
Rosiwannabe před 7 hodinami
Mirabelková marmeláda
vojfrancezska před 8 hodinami
Mirabelkový sirup
vojfrancezska před 9 hodinami
Tématické fráze:
recepty z cizrny,
recepty cizrna,
zapečená cizrna,
cizrna recepty,
cizrna jak uvařit,
cizrna na zelenine,
jak vařit cizrnu,
cizrna jak vařit,
cizrna,
cizrna se zeleninou,
cizrna recept,
cizrna v nálevu,
cizrna v nalevu recepty,
cizrna ve slaném nálevu recept,
cizrna v plechovce,
salat z cizrny,
příprava cizrny,
cizrna příprava,
cizrna ve slaném nálevu,
příprava cizrna
Suroviny:
cizrna,
zelenina kořenová,
rajče,
kečup sladký,
kukuřice,
fazole mungo,
bujón,
olej olivový
Komentáře (12)
Rebeka, kľudne použi aj konzervovaný, len potom pozor pri solení.