Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

Snadný

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 253 kJ /
1 494 kcal
Bílkoviny154,52 g
Tuky82,33 g
Vláknina19,19 g
Cholesterol 477 mg
Sodík 656 mg
Sůl1,54 g
Sacharidy24,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety z pangasia očistíme, prosolíme, prokapeme citronovou šťávou, prosypeme kořenovou zeleninou a vložíme na 10 minut do rajského protlaku. Krok 2: Mezitím si odebereme dva fiĺety na rybí vývar. Krok 3: Takto připravené rybí maso vložíme do pekáčku, podlijeme vývarem z ryb a pomalu pečeme asi 20 minut. Krok 4: Ke konci pečení přidáme 3 polévkové lžíce másla. Podáváme s bramborem nebo s bramborovým domácím salátem .Zdobíme pokrájenou mladou cibulkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 12. 2011

Poznámka autorky varilamyskakas…

Pangasia jsem měla tentokráte chlazeného, musím přiznat, i když je dražší, nedá se toto rybí maso srovnávat z hluboko zmraženým pangasiem, je to opravdu něco jiného, ryba je růžová a chutově zcelá jiná.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K5pG

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K5pG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 28. 12. 2011 15:40
rebeka: díky:-K;-)

rebeka rebeka 28. 12. 2011 15:33
hezká "pangoší" úprava;-):-p:yes::yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 28. 12. 2011 13:55
Marsi Mesi: no, to může být dobroučké, díky, zkusím:-K:-K

Marsi Mesi 28. 12. 2011 13:53
Hezky to vypadá, dělám podobně, přidávám cuketu a lilek:-p:-)):yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 12. 2011 13:24
:-p:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku přidala nové fotografie! 28. 12. 2011 11:53

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině

Pangasius na rajském protlaku a na zelenině

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
filé na protlaku a zelenině, treska na protlaku a zelenině, rajský protlak a ryba, pangasius na kořenové zelenin, recept na rajský protlak, peceny protlak, pangasius s protlakem, ryba protlak zelenina, pangasius zapečený s bramborami a rajským protlakem, pangas na kořenové zelenině, zmražený pangas na zelenině, rybi filet v rajskem protlaku, filety v rajske, pangasius na celeru s jablky, ryba v rajskem protlaku, recepty s pangaciem, paglia e fieno jak upravit, dietní recept s pangaciem, pangasius v zelenině, pangasius na zelenině

Suroviny:
pangasius, celer, mrkev, petržel, citron, protlak rajčatový, sůl, máslo, zelená nať

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu