Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 597 kJ / 1 099 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,32 g |
Tuky | 84,82 g |
Vláknina | 23,36 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 1,76 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 56,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si na pánvi dokřupava opečeme na kostky nakrájenou slaninku, pak k ní přihodíme pokrájenou cibuli a necháme zezlátnout.
Krok 2: Pomalý hrnec lehce mázneme sádlem (nemusíme), přidáme překrájenou kapustu, oloupané syrové brambory nakrájené na větší kostičky, osolíme, opepříme, nezapomene pomačkat česnek a šup s ním do PH.
Krok 3: Pořádně promícháme a podlijeme vodou cca 200 ml.
Krok 4: Nahoru dáme kuřecí stehna bez kůže.
Krok 5: Zapneme PH na II.stupeň a nastavíme čas na 3 hodiny.
Krok 6: Po této době si uděláme zátřepku (záklechtku) ze 2 lžic hladké mouky a cca 200 ml vody. Nalejeme ke kapustě, promícháme a pomalíme další hoďku.
Krok 7: Dochutíme dle potřeby solí či pepřem a kdo má rád česnek, přidá ještě jeden stroužek.
Krok 8: Stehýnka vykostíme překrájíme na větší kousky.
Krok 9: Přihodíme je zpět do PH ke kapustě a bramborám, všechno promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 3. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Moje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Nejnovější recepty
Pudinkové BeBe řezy
Přidáno před 2 hodinami
Topinky se salámovo-vaječnou směsí
Přidáno před 16 hodinami
Mini chlebíčky s tataráčkem z uzeného lososa
Přidáno před 16 hodinami
Medailonky se žampiony a paprikami
Přidáno před 16 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy, sypané strouhaným vajíčkem
Přidáno před 17 hodinami
Pražma na grilu s bylinkami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lehký salát z ledového salátu
helen.fon@seznam.cz před 2 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Koubicka před 9 hodinami
Cukeťák podle Kateřiny Winterové
matousekk před 10 hodinami
Brambory se dvěma druhy hub na kyselo
Sahula před 10 hodinami
Máčanka ze sušených hub
Sahula před 10 hodinami
Cuketové placičky
Issis před 12 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
motelij před 14 hodinami
Kefírka s kokosovým krémem
LilianaKofronova před 14 hodinami
Čínský okurkový salát
Marcela0123 před 14 hodinami
Tvarohovo-vajíčková pomazánka
Evicka18 před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty z justy,
tři v tom,
recepty ph,
recepty na ph.,
recepty do ph,
koření na kuře od justu,
buchta z justy,
kapusta v ph,
recept na justu,
koření od justu,
pěstování ružičkové kapustičky,
recepty pro ph,
paštika ph,
recepty z kořením z justu,
jak upravit kapustičky,
jak pěstovat justu,
recept na polevku sz ružičkové kapusty,
šup brambory s uzenými stehny,
ph recepty,
ph recept
Suroviny:
kapusta,
stehno kuřecí uzené,
brambory,
slanina,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření nahrin
Komentáře (39)
ovšem, když se dívám na tu porci.. chlapci drží dietu..
děkuji za obrázek
ano, to koření je z Justu, mám kamarádku, u které si ho objednávám..tohle jsou kořenky, ale je k dostání i ve větší gramáži v pixli
Hezký den