Cukeťák
Cukeťák je skvělým způsobem, jak využít přerostlé cukety. Připravíte ho snadno z běžných surovin a výsledkem bude chutný pokrm, který se hodí k obědu, večeři i jako pohoštění pro celou rodinu.
Suroviny pro 1 plech
menší hluboký plech 35x25 cm, hrnek = 250 ml
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 575 kJ / 3 005 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 140,10 g |
| Tuky | 164,76 g |
| Vláknina | 26,60 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 8,43 g |
| Sůl | 20,05 g |
| Sacharidy | 231,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, podélně rozpůlíme a lžící vydlabeme semínka i měkký střed. Cibuli oloupeme, nastrouháme ji do větší mísy a přidáme strouhaný sýr.
Krok 2: Cuketu nastrouháme zvlášť, necháme ji přibližně 10 minut pustit přebytečnou vodu a poté ji důkladně vymačkáme. Přidáme ji k cibuli a sýru.
Krok 3: Salám a případně anglickou slaninu nebo uzené maso nakrájíme na malé kostičky. Strouhanku smícháme s kypřicím práškem do pečiva.
Krok 4: Troubu předehřejeme na 180 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 5: Ke směsi přidáme olej, nasekanou petrželovou nať, vejce, salám, případně anglickou slaninu nebo uzené maso, strouhanku s kypřicím práškem a dochutíme Vegetou, majoránkou a mletým černým pepřem. Důkladně promícháme.
Krok 6: Směs rovnoměrně rozetřeme na připravený plech.
Krok 7: Pečeme v předehřáté troubě přibližně 25 minut dozlatova. Propečení zkontrolujeme špejlí.
Krok 8: Nejlépe chutná teplý, třeba se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 7. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukeťák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8NB
Moje poznámka
Cukeťák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8NB
Nejnovější recepty
Pečený králík na houbách
Přidáno před 1 hodinou
Dort s vůní podzimu
Přidáno před 2 hodinami
Neviditelný jablečný koláč
Přidáno před 2 hodinami
Cibulová pomazánka s jablkem
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené brambory s dýní
Přidáno před 4 hodinami
Sekaná plněná čedarem
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový chlebíček s čokoládou a ořechy
Borinka před 16 minutami
Koprová omáčka
Ketynna před 49 minutami
Fofr omáčka z cukety na špagety
Bob-bob před 1 hodinou
Domácí nudle
KoblizekZbileMouky před 2 hodinami
Tvarohovo-hroznový koláč
Gablik před 15 hodinami
Pečená švestková povidla
hd.monthy před 17 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 18 hodinami
Mexicke guacamole
luckos před 19 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 19 hodinami
Valašské frgály
Brumaire před 19 hodinami
Tématické fráze:
cukeťák,
cuketak recept,
recept na cukeťák,
recept cuketak,
cukeťák na plech,
cukeťák do trouby,
cukeťák na plech recept,
recepty cukeťák,
nejlepší cuketak,
cukeťák recepty,
výborný cukeťák,
cuketak na plech recepty,
cuketák v troubě,
cuketˇák,
cuke´ták,
cuket´ák,
top recepty cukeťák,
cukeťáky na plech,
cukaťák,
ceketák
Suroviny:
cuketa,
cibule,
sýr strouhaný,
strouhanka,
olej,
nať petrželová,
vejce,
salám měkký,
slanina anglická,
kypřící prášek do pečiva,
vegeta,
majoránka,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (41)