Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hokaido zapečená s nivou

Skvělá podzimní večeře z dýně hokaido, cibule, česneku a koření. S přípravou nebudete mít skoro žádnou práci, jen vše nakrájíte a zbytek za vás udělá vaše trouba. Na závěr přidáte nivu a potom už jen vychutnáváte.

Hodnocení receptu je 5,0 (29×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

rimanka

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 40 min

55 min (15 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 plech

1plech

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie647 kJ /
155 kcal
Bílkoviny5,32 g
Tuky0,56 g
Vláknina16,24 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 22 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy29,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Včas zapneme nahřívat troubu na 180 °C. Krok 2: Dýni pořádně omyjeme, rozkrojíme na poloviny a vydlabeme semínka. Loupat nemusíme. Opatrně nakrájíme na měsíčky. Krok 3: Kousky dýně dáme do pekáčku, na ně rozložíme na větší kusy nakrájenou oloupanou cibuli a česnek nakrájený na plátky. Krok 4: Směs osolíme a okořeníme podle chuti, pokapeme olivovým olejem, dobře promícháme a dáme péct do vyhřáté trouby. Krok 5: Když je dýně měkká, asi po 30 minutách, přidáme nakrájenou nivu a dáme ještě na 10-15 minut zapéct. Krok 6: Upečenou dýni rozdělíme na porce a teplé podáváme se 2 lžícemi studeného jogurtu.
Je to skvělá záležitost!

TIP: Hokaido v kuchyni

Zveřejněno 28. 7. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hokaido zapečená s nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZvL6

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hokaido zapečená s nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZvL6

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (27)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

velice dobré!!! děkuji za recept :-)):yes:

vynikající :yes:

:-) tak jdu na to:yes:

Želmíra 1. 8. 2014 05:27
Po vyzkoušení tohoto receptu,i můj manžel,který se při obědě netvářil nadšeně,na dýni Hokaido nedá dopustit !!!!!!:-D:yes::-p

Miluji hokaido,a tak jsem zkusila i tento recept,je opravdu vynikající :-p

římanka 4. 9. 2013 18:46
my to jíme jako samostatné jídlo. s bílým jogurtem je to super a je to hodně syté.

Markéta 4. 9. 2013 11:41
Jaká se hodí příloha k pečené dýni ?

Markéta: Příloha je to sama o sobě a je to velice syté....ale zkuste třeba kuřecí maso :yes:
Jinak hokaido ..... to je super zeleninka ;-)

tak právě vyndáno z trouby.....a jwe to fakt mňamózní.....:yes:

musí být tmavě oranžová. já ji mám také na záhoně a zatím ke sklizni zdaleka není. sklízím až na konci srpna nebo v září. tu, kterou mám v receptu, jsem koupila.

Mám ji na zahradě poprvé, prosím, jak poznám, kdy ji už můžu sklízet (a následne upéct) :-?

:-p moc pěkný recept:-K

Bylinky určitě lze použít, ale asi bych nedávala majoránku. Zůstala bych u bazalky, tymiánu, rozmarýnu, eventuelně malinko levandule nebo šalvěje, ale s těmi šetřit. Černuchu dát určitě, ta tomu dá velmi zvláštní typickou chuť.

Moc pěkné:yes: a taky radši bylinky z vlastní zahrádky;-)

to musí být mooc dobré:-p:yes::yes: až bude dýně:-8:-D;-)..:yes::yes:

Chlumečačka 29. 7. 2012 09:11
Úžasný recept!!! :-K Poraďte prosím, stačí, když místo uvedené směsi koření - pravděpodobně v sáčku z obchodu - použiji své vlastní bylinky: bazalku, majoránku, tymián? Co případně ještě doplnit? Děkuji.

Tématické fráze:
dyně hokaido recepty, kdy sklízet dýně hokaido, hokaido recepty, recepty z dýně hokaido, hokaido, zapečená dýně hokaido, hokaido dýně recepty, zapečená dýně s nivou, recepty dýně hokaido, dýně hokaido s nivou, dýně hokaido, dyně hokaido zapečená, pecená dýne s nivou, recept na hokaido, zapečená dýně hokaido v troubě, recepty hokaido, dýně s nivou, dýně hokaido kdy sklízet, kdy sklízet hokaido, hokaido recept

Suroviny:
dýně hokkaido, cibule, česnek, sýr niva, olej olivový, černucha, sůl, ratatouille, jogurt bílý

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu