Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dusena okra s arabskou ryzi a piniovymi orisky

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

aisha

27 názorů

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

9. 10. 2012 13:05

Dusena okra s arabskou ryzi a piniovymi orisky
aisha

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie8 825 kJ / 2 109 kcal
Bílkoviny42,76 g
Tuky11,95 g
Vláknina28,15 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 76 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy447,11 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Okra (plody ibisku jedleho) ma velmi priznivy ucinek na zazivaci trakt a pro svou nizkou energetickou hodnotu je vhodna pro redukcni diety.

Nevim, jestli je v Cechach k dostani cerstva okra. Pokud ne, existuje sterilovana nebo mrazena verze. Tu jsem v CR kupovala ve specializovanych prodejnach zdrave vyzivy nebo v arabskych obchodech.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (8×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

ananka

6. 5. 2013 12:29

Recept je super, čerstvá okra se dá koupit v Sapě (vietnamská tržnice):-)):-)):yes:

Helena

3. 12. 2012 23:08

prave jsem objevila, ze cerstvou okru maji v prodejne RE food, Korunni 43, www.repraha.cz - dostavaji ji kazdych 14 dni primo z Indie, 100 g za 19,90 Kc.

Monika

10. 10. 2012 09:02

Ve velkých hypermarketech Tesca se dá koupit sterilovaná okra ve velké sklenici. Občas jí dělávám a je to moc dobré. Poprvé jsem jí ochutnala v Pakistánské restauraci :-)

savlinka savlinka

9. 10. 2012 20:33

tak to je nádhera mňam:yes::yes:zítra balím kufry a máš mě tam:-)):-)):-))

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

9. 10. 2012 19:27

Aisho, jsi moc šikovná kuchařinka a moc se mi líbí Tvůj receptík, nejen postupem,ale i jak pěkně máš vše naservírované,upravené, no wow;-):-O:-p:yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova

9. 10. 2012 16:34

Moc pěkný receptík:-p:yes:

aisha

9. 10. 2012 15:25

Jinak vsem diky za komentiky..:-K:-K:-K

aisha

9. 10. 2012 15:23

Nonya: Diky moc..prazenou ji take znam. U nas se dela bud v troube, nebo se osmazi v oleji. To se necha cela, nekraji se stopka, potom neni slizka. Ja ji namacim do octove vody jen kdyz ji krajim na kousky.:-)

Nonya

9. 10. 2012 15:09

:yes: pekny recept, len taka poznamka k tej okre, neumyvat ju a odlozit ona ma tendenciu hned ako sa dostane do kontaktu s vodou byt slizka ale ako pises kyslota -ocot znizuje slizkost. Da sa aj tak ze sa rychle umyje , osusi a oprazi.Bod odo mna.

Anna Kocikova Anna Kocikova

9. 10. 2012 15:02

:-K+6:-p:yes:
Špagetko,díky za odkaz;-):yes:

rebeka rebeka

9. 10. 2012 14:29

:-O:-O óóó.. exotika:-8:-8 a krásně podaná.. moc povedený recept:-K:-K:yes::yes: jenom sehnat ty ingredience:-S;-):-D:yes:

aisha

9. 10. 2012 14:01

1974andrea: Ja Ti zase zavidim ty houby..;-):-K

aisha

9. 10. 2012 13:59

spagetka: Okra i tak podobne chutna, jako okurky.

aisha

9. 10. 2012 13:57

Jetse pro zajimavost, u nas se okra nazyva Bamia (arabsky)..:-K:-K

1974andrea 1974andrea

9. 10. 2012 13:54

spagetka:Spagi, ale já myslela čerstvou, tu tady nikde nemají, sterilovanou možná, ale to už není ono. A v Řecku se používá určitě, viděla jsem tam rostliny;-)

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: okra recept okra recepty okra okra kde koupit recepty okra recept okra repraha recepty z okry okra jídlo okra příprava jídlo okra bamia recept pecena okra recepty mna arabská jídla papriky okre okra cerstva okra pakistánské recepty okra - recepty okra koupit ibiškovec jedlý tesco

Suroviny: okra, rajče, paprika čerstvá zelená, cibule, česnek, petrželka hladkolistá, římský kmín mletý, protlak rajčatový, olej olivový, sůl, rýže, rýže těstovinová, máslo, sůl, olej olivový, ořechy piniové

TopRecepty.cz

Dusena okra s arabskou ryzi a piniovymi orisky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mNG0