Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/29830-bezlepkovy-sedmizrnny-kvaskovy-chleb/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0043/e8160a457c8fbacb890296753168c2f5-facebook.jpg&description=Bezlepkový "sedmizrnný" kváskový chléb){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Bezlepkový "sedmizrnný" kváskový chléb
Na přípravu bezlepkového chleba není nutné kupovat jen hotové směsi. Můžete se pustit do experimentování a zkoušet různé kombinace bezlepkových mouk, například jako v našem receptu na "sedmizrnný" kváskový chléb.
Suroviny pro 1 kus
forma na biskupský chlebíček
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 638 kJ / 1 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,79 g |
| Tuky | 14,95 g |
| Vláknina | 24,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,82 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 199,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kvásek, 2/3 množství mouky Schaer B, ovesné a kukuřičné mouky a celé množství jáhlové mouky a psyllium smícháme s vlažnou vodou do řidšího hladkého těsta a necháme na teplém místě 8-10 hodin kvasit (ráno zadělám a po příchodu z práce pokračuji).
Krok 2: Přidáme zbylé mouky, lněné semínko podle chuti, sůl, koření a vlažnou vodu (podle potřeby) a důkladně proděláme, těsto bude dost lepit a nemělo by být příliš tuhé, mělo by se dát celkem snadno propracovávat.
Krok 3: Těsto převedeme do formy na biskupský chlebíček, vymazané olejem a vysypané pohankovou krupicí (lze i jiná bezlepková krupice) a necháme 2-3 hodiny kvasit. Proces lze trochu urychlit položením formy do pekáčku s teplou vodou.
Krok 4: Vložíme do rozpálené trouby (cca 220 °C), po 15 minutách pečení stáhneme teplotu na 200 °C. Pečeme zhruba 1 hodinu (při pečení raději neotvíráme troubu).
Krok 5: Po upečení necháme velmi pomalu chladnout. Vypneme troubu, chléb v ní necháme, asi po 20 minutách troubu otevřeme a necháme dál chladnout.
Krok 6: Z formy vyklápíme až úplně vychladlý chléb.
Zveřejněno 26. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkový "sedmizrnný" kváskový chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O6GG
Moje poznámka
Bezlepkový "sedmizrnný" kváskový chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O6GG
Nejnovější recepty
Kuřecí mleté kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 9 hodinami
Dort z listového těsta
Přidáno před 11 hodinami
Krémová polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 11 hodinami
Dýňové karbanátky
Přidáno před 17 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
jestedka před 3 minutami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 10 minutami
Řepánky
Jitkazmecka před 14 minutami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 16 minutami
Jablkový křen
cookamater před 28 minutami
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 11 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 12 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 12 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 13 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 13 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkový chléb recept,
recept na bezlepkový chléb,
bezlepkovy chleba recept,
bezlepkovy chleba,
bezlepkovy chleb,
recept bezlepkový chléb,
bezlepkový chléb s kváskem,
jak se peče bezlepkový chleba,
jak upéct bezlepkový chleba,
recept bezlepkový chleba,
jak upéct bezlepkový chléb,
psyllium jako kvásek do chleba,
recept na bezlepkový chleba,
recepty na bezlepkovy chleb,
recepty bezlepkovy chleb,
recept-kvaskovy-chleba,
bezlepkové recepty na chleba,
kvásek na bezlepkový chléb,
bezlepkový chléb recepty,
chléb ze sojové mouky
Suroviny:
kvásek bezlepkový,
mouka schaer b,
mouka ovesná,
mouka kukuřičná,
mouka jáhlová,
mouka amarantová,
mouka pohanková,
mouka hladká sojová plnotučná,
mouka manioková,
sůl,
kmín celý,
psyllium,
koření chlebové,
semínka lněná,
voda,
krupice pohanková
Komentáře (4)