Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zimní "zahřívací" polévka

Hodnocení receptu je 4,9 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Danca Danca

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Zimní "zahřívací" polévka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 479 kJ /
354 kcal
Bílkoviny4,74 g
Tuky22,75 g
Vláknina14,39 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 210 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy27,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na olej dáme osmahnout nasekanou cibuli a česnek. Přidáme mrkev nakrájenou na kostičky, nastrouhaný zázvor, tymián a zalijeme vývarem. Krok 2: Vaříme, dokud mrkev nezměkne. Krok 3: Rozmixujeme ponorným mixérem, dochutíme solí a citronovou šťávou. Na talířích zdobíme kopečkem zakysané smetany, pokrájenou feferonkou a dýňovými semínky.
Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 1. 2013

Poznámka autorky Danca

Zázvor strouhám na keramickém struhátku na česnek (viz. foto č.3). Krásně se oddělí šťáva a vlákna vám zůstanou v ruce ;-)

Zdroj: časopis Dieta, mírně pozměněno

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (58× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zimní "zahřívací" polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PJ76

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zimní "zahřívací" polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PJ76

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

petram petram 17. 3. 2013 15:09
Moc dobrá polévka. Do základu jsem přidala dvě menší brambory a vývar použila zeleninový. Opravdu jsme si pochutnali. Přidávám fotku a bodík. :-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 1. 2013 16:38
Hmm, ten zázvor tomu dá určitě pořádné grády!!:-p:yes:

nofrona 20. 1. 2013 15:54
:-p:-p a stím zázvorem to bude super dobrota:yes::yes:

1974andrea 1974andrea 20. 1. 2013 15:39
Dančo pěkná chutná polévka:yes:

rebeka rebeka 20. 1. 2013 15:37
zahřála jsem se jen pohledem na tu krásu:-K moc hezký receptík, Dančo:-K:yes:;-):-)

Iness Iness 20. 1. 2013 15:22
Samé dobré ingredience, ta musí být:-p:yes:.

Bibinka Bibinka 20. 1. 2013 15:07
Dančo, pěkná polévečka a máš 2.bod:yes:

jarka skrobakova 20. 1. 2013 15:06
:yes::yes::-p:-K

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zimní polévky, zimní polévka, zahřívací dieta, recepúty, zimní dýňová polévka, zimní polévky dietní, dobrá zimní polévka, struhátko na česnek, dýnová polévka zahřívací, zimní polévková dieta, zimní polévka recept, dobre zimni polevky, zahřívací jídla, zahřívací polévka s s mrkví, zahříévací polévka, polévka zimní, zahřívací smoothie, zahřívací jídlo, struhátko na zázvor, zahřívací dýňová polévka

Suroviny:
olej, cibule, česnek, mrkev, zázvor čerstvý, vývar drůbeží, šťáva citronová, sůl, pepř, tymián, smetana zakysaná, feferonka, semínka dýňová

Přidat fotografie receptu