Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos tandoori s hráškovo-mátovým pyré

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

K@tka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 529 kJ /
844 kcal
Bílkoviny30,81 g
Tuky47,33 g
Vláknina26,90 g
Cholesterol 144 mg
Sodík 150 mg
Sůl0,78 g
Sacharidy60,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Gril v troubě rozpalte na maximum. Krok 2: Lososa nejdříve zbavte šupin tak, že proti jejich směru přejedete několikrát nožem po kůži ryby. Všechny porce ryby pořádně omyjte pod proudem studené vody a osolte z obou stran čerstvě mletou mořskou solí. Krok 3: Ve větší míse smíchejte 100g jogurtu s velkou lžící tandoori koření. Vložte do ní lososa a všechny kousky pořádně obalte ve směsi. Krok 4: Porce rozložte na grilovací tácek tak, aby se vzájemně nedotýkaly, tácek přesuňte na plech a vložte do trouby na 10 minut. Krok 5: Mezitím si postavte na sporák hrnec s vodou a lístky ze 3 snítek máty a společně zvolna přiveďte k varu. Do vroucí vody pak vsypte všechen hrášek a společně vařte tak 4 minuty. Krok 6: Přeceďte a část hrášku odložte stranou. Krok 7: Zbytek rozmixujte ponorným mixérem společně se 40g másla do hladké kaše. Přidejte lístky ze zbývajících 2 snítek máty i 3 lžíce smetany a ještě jednou pořádně promixujte. Krok 8: Výsledné pyré smíchejte s odloženým hráškem, osolte podle chuti a dokořeňte čerstvě mletým barevným pepřem. Servírujte na předehřátém talíři s kouskem limetky.

Zveřejněno 18. 4. 2013

Poznámka autora K@tka

Tipy a triky, stejně jako podrobný fotopostup najdete na: http://www.foodstyle.cz/products/losos-tandoori-s-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos tandoori s hráškovo-mátovým pyré

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8zoW

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos tandoori s hráškovo-mátovým pyré

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8zoW

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
hráškovo bramborové pyré, bramborovo hráškové pyré, hráškové pyré recept, losos na hrášku, hraškové pyré, losos s bramborovym pire, bramborovo-hráškové pyré, losos s hráškovým, peceny losos s hraskovym pyré, hraskove pyre k lodosu, pyré s lososem, hraskovym dipem s matou, ryba a hráškové pyré, losos zbavení šupin, pire z lososa, bramborovohráškové pyré, losos s hráškovým přelivem, hráškovo-bramborové pyré, hráškovo celerové pyré, hraskovo-bramborovy pyré

Suroviny:
losos, jogurt řecký, koření tandoori masalo, hrášek mražený, máta čerstvá, máslo, smetana, sůl mořská, pepř čtyř barev, limetka

Přidat fotografie receptu