Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Jarní zeleninová omeleta

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tanicka Tanicka

Snadný

Jarní zeleninová omeleta
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 822 kJ /
435 kcal
Bílkoviny22,21 g
Tuky34,32 g
Vláknina4,74 g
Cholesterol 532 mg
Sodík 280 mg
Sůl0,73 g
Sacharidy7,09 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme, smícháme s ostatními surovinami a uděláme si těstíčko. Krok 2: V pánvi rozehřejeme lžičku sádla, másla nebo kokosového oleje a těsto rozprostřeme. Krok 3: Cca po půl minutě plamen ztlumíme na velmi mírný stupeň a necháme propéct asi 3 minuty. V okamžiku, kdy okraje začínají tuhnout, je zlehka a opatrně zarolujeme a přesuneme na talíř.

Na talíři ozdobíme pořádnou hrstí pažitky..
Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 4. 2013

Poznámka autorky Tanicka

http://tankavari.blogerka.cz/Zelenina-salaty-prilo...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jarní zeleninová omeleta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/on6L

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jarní zeleninová omeleta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/on6L

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

issa88 issa88 25. 4. 2013 12:42
Ta vypadá skvěle :-8:yes:

rebeka rebeka 25. 4. 2013 12:00
taková jarní omeletka s vitamíny.. moc hezké;-):-K:yes:

Tanicka Tanicka přidala nové fotografie! 25. 4. 2013 09:23

Jarní zeleninová omeleta

Jarní zeleninová omeleta

Jarní zeleninová omeleta

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špaldová omeleta, omeleta 15 vajec, omeleta ze zeleniny, receptzeleninova omeleta, jarní omleta se zeleninou, zeleninlová omeleta

Suroviny:
vejce, mrkev, špenát listový, semínka lněná, mléko kokosové, sádlo, pažitka, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu