Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 571 kJ / 2 288 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 136,50 g |
Tuky | 81,50 g |
Vláknina | 4,00 g |
Cholesterol | 240 mg |
Sodík | 278 mg |
Sůl | 0,55 g |
Sacharidy | 250,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku nakrájíme na jemnou a opečeme na oleji, přidáme mleté maso,osolíme a opečeme, k masu přidáme nakrájenou papriku a sterilovanou zeleninu.
Krok 2: Když je maso opečené, přisypeme bazalku, oregano a rozmarýn a česnek dle vaší chutě a odstavíme.
Krok 3: Kuskus navážíme do misky a do vody dáme bujon, polévkové koření a dáme vařit. Kuskus zalijeme vroucí vodou, přiklopíme a necháme nabobtnat. Poté smícháme s masem. Podáváme sypané sýrem a s červenou řepou
Zveřejněno 28. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZ66
Moje poznámka
Kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZ66
Nejnovější recepty
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno před 17 hodinami
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno 18. 7. 2025 08:31:03
Cukeťák
Přidáno 18. 7. 2025 07:00:03
Korejský salát z okurek
Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninová polévka bez zasmažení
trdlo před 8 minutami
Zelná polévka s klobásou
coolbinsz před 10 minutami
Špagety s mletým vepřovým masem
Tynaja před 13 minutami
Pudingová bublanina z 1 vejce
Lucie Kuku před 52 minutami
Kynutý se švestkami ... koláč
PetaP před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
brtna před 1 hodinou
Křehký koláč s tvarohem a malinami
Misa_K před 1 hodinou
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Bylinka77 před 1 hodinou
Kuřecí roláda v srnčím hřbetu
Popelka888 před 1 hodinou
Ztracená vejce
mk.n@centrum.cz před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuskusito,
kuskusuto,
kuskoto,
zeleninové kuskusoto,
kukusoto,
kuskusoto se sýrem,
kuskusto,
kuskusoto se žampiony,
kuskusoto s kuřecím masem,
kuskuszoto,
penny vařime a hrajeme si,
recept kuskuskoto,
vepřové kuskusoto,
kuskusodo,
kuskusoto s masem a zeleninou,
kuskuseto,
kuskusoto s masem,
kuskusoto se zeleninou sypané sýrem,
kuskus se sterilovanou fazolí,
kuskusoto se zeleninou, masem a sýrem
Suroviny:
maso mleté,
cibule,
olej,
sůl,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
tymián,
rozmarýn,
mrkev sterilovaná,
paprika čerstvá červená,
česnek,
kuskus,
voda,
bujón zeleninový,
koření polévkové
Komentáře (7)