Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 571 kJ / 2 288 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 136,50 g |
| Tuky | 81,50 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 278 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 250,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku nakrájíme na jemnou a opečeme na oleji, přidáme mleté maso,osolíme a opečeme, k masu přidáme nakrájenou papriku a sterilovanou zeleninu.
Krok 2: Když je maso opečené, přisypeme bazalku, oregano a rozmarýn a česnek dle vaší chutě a odstavíme.
Krok 3: Kuskus navážíme do misky a do vody dáme bujon, polévkové koření a dáme vařit. Kuskus zalijeme vroucí vodou, přiklopíme a necháme nabobtnat. Poté smícháme s masem. Podáváme sypané sýrem a s červenou řepou
Zveřejněno 28. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZ66
Moje poznámka
Kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZ66
Nejnovější recepty
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 1 hodinou
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 2 hodinami
Pečené kuře s omáčkou a sušenými švestkami
Přidáno před 2 hodinami
Rychlý wrap z cottage a vajec
Přidáno před 3 hodinami
Chlebová chuťovka aneb co se starším chlebem
Přidáno před 15 hodinami
Dýně Hokaido pečená se šunkou, vejci a sýrem.
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní bramborová polévka s fazolemi a medvědím česnekem
Milerka před 14 minutami
Pomazánka z vařeného kuřecího masa
brtna před 1 hodinou
Pomazánka z pečeného bůčku a uzeného masa
brtna před 1 hodinou
Švestkové muffiny
Zahrada1 před 1 hodinou
Hrášková polévka podle Pohlreicha
lunav1 před 1 hodinou
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Fitulka před 2 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Fitulka před 2 hodinami
Drožďová polévka
Fitulka před 2 hodinami
Maminčiny palačinky
káťa před 2 hodinami
Bílá zelňačka s koprem
Fitulka před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuskusito,
kuskusuto,
kuskoto,
zeleninové kuskusoto,
kukusoto,
kuskusoto se sýrem,
kuskusto,
kuskusoto se žampiony,
kuskusoto s kuřecím masem,
kuskuszoto,
penny vařime a hrajeme si,
recept kuskuskoto,
vepřové kuskusoto,
kuskusodo,
kuskusoto s masem a zeleninou,
kuskuseto,
kuskusoto s masem,
kuskusoto se zeleninou sypané sýrem,
kuskus se sterilovanou fazolí,
kuskusoto se zeleninou, masem a sýrem
Suroviny:
maso mleté,
cibule,
olej,
sůl,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
tymián,
rozmarýn,
mrkev sterilovaná,
paprika čerstvá červená,
česnek,
kuskus,
voda,
bujón zeleninový,
koření polévkové
Komentáře (7)