Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 593 kJ / 1 098 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,26 g |
| Tuky | 22,02 g |
| Vláknina | 15,18 g |
| Cholesterol | 412 mg |
| Sodík | 1,33 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 34,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku nakrájíme nadrobno a na sádle jí osmažíme dorůžova, přendáme jí na dno PH, na ní maso na kostky nakrájené a prosolené, pak česnek na plátky, posypeme zázvorem, dáme rajčatový protlak, sojovou omáčku, trochu pepře a zakysanou smetanu.
Krok 2: Nakonec zalijeme vodou, všechno promícháme, přikryjeme a pomalíme na High 3 hodiny. Zatím si uděláme jíšku z hladké mouky a oleje do hněda, kterou pak ke konci rozpustíme a rozmícháme v menším množství vody, aby nebyly hrudky.
Krok 3: Dáme do omáčky v PH a ještě chvíli v něm necháme dokud nezchladne, nebo můžeme zahustit na sporáku. Jde použít jíšku hotovou, nebo solamyl rozpuštěný ve vodě, jak kdo chce.
Zveřejněno 14. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí na zázvoru jinak, dělané v PH
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JK2P
Moje poznámka
Hovězí na zázvoru jinak, dělané v PH
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JK2P
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 48 minutami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 54 minutami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 3 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 3 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Majonézová hrnkovka
brtna před 2 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 3 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 3 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 4 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 5 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 5 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 5 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 6 hodinami
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 14 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 19 hodinami
Tématické fráze:
hovězí na česneku v ph,
hovězí v ph,
hovězí na zázvoru v ph,
hovězí maso v ph,
hovezi na zazvoru,
ph recepty,
dobry recept hovezi na zazvoru,
hovězí na zázvoru v papinaku,
hovězí na zázvoru a česneku v ph,
recept-hovězí na zázvoru,
hovezi na divoko delane v papinaku,
jak osmažit cibulku,
hovezi na zazvoru se smetanou,
zahustit omáčku v ph,
hovezi maso na zázvoru se smetanou,
jak pouzit solamyl aby nebyly hrudky,
recepty hovězí na zázvoru omáčka,
recept hovezi vino zazvor
Suroviny:
maso hovězí,
cibule,
česnek,
zázvor mletý,
protlak rajčatový,
omáčka sojová,
smetana zakysaná,
cibule,
mouka,
olej,
pepř,
sůl
Komentáře (12)
Bibinko,pomaláč nemám,já spíš zase"rychlím"v papiňáku
Za 1.když si všimneš jsou to opakující se nicky pod mými recepty-prudiči, kteří se sem chodí pouze bavit a čekají na mou reakci-tu radost jim neudělám