Jednoduchý zapečený lilek
Lilek je skvělá zelenina, která se dá připravit na mnoho způsobů. Tento recept na zapečený lilek se sýrem je snadný, rychlý a chuťově velmi výrazný. Výsledkem je chutný a sytý pokrm, který potěší jak vegetariány, tak milovníky středomořské kuchyně.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 961 kJ / 947 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 67,09 g |
Tuky | 60,59 g |
Vláknina | 10,50 g |
Cholesterol | 608 mg |
Sodík | 1,42 g |
Sůl | 3,42 g |
Sacharidy | 30,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchý zapečený lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7y5O
Moje poznámka
Jednoduchý zapečený lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7y5O
Nejnovější recepty
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 16 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 18 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno před 21 hodinami
Cuketový perník
Přidáno 7. 7. 2025 06:03
Zeleninové válečky pečené v troubě
Přidáno 6. 7. 2025 17:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brusinky z rybízu
sidonie před 28 minutami
Chutné vafle
Eliška před 33 minutami
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 10 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
iveta.kroul před 10 hodinami
Špenátová polévka
Valis před 11 hodinami
Rybí pomazánka moje
Valis před 11 hodinami
Kuřecí BBQ křidélka
Pedros před 12 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
Helen.salemiynah před 13 hodinami
Rybízová zmrzlina
Renata1101 před 13 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Natina před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek,
lilek recepty,
recepty zapečený lilek,
zapečené lilky,
zapékané baklažány,
lilek zapečený,
nejlepší vegetariánské recepty,
zapečeny lilek recept,
zapékaný lilek,
jednoduchý recept z lilku,
recepty z lilku,
recept na zapečený lilek,
lilek recept,
zapečeny likek,
baklažány recepty,
recepty lilek,
recepty na lilek,
lilek peceny na panvici,
zapékané lilky,
lilek a dieta
Suroviny:
baklažán,
olej,
cibule,
rajče,
paprika čerstvá červená,
sůl,
petržel,
libeček,
pepř mletý,
vejce,
sýr uzený,
česnek
Komentáře (14)
Slovo dieta,zdravá strava,zelenina je mávnutím mulety před býkem !
Já to zkusila,bere to jako osobní útok! Už nikdy doma neřeknu,že by měl držet dietu ! Nejlepší výrok měl asi před týdnem! Já."Nezvedej mi tu pokličku !"On." No ale já musím vidět,co mi s tím mým masíčkem provádíš!"
Tvá zeleninová dobrota vypadá velice hezky a mě by moc chutnala
Lilek si mi ale taky moc líbí