Suroviny
Porce: 3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 986 kJ / 714 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,15 g |
Tuky | 32,02 g |
Vláknina | 13,19 g |
Cholesterol | 125 mg |
Sodík | 1,43 g |
Sůl | 3,50 g |
Sacharidy | 37,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky, nebo na menší kousky. Oloupanou cibuli nakrájíme na proužky a česnek nasekáme. Očištěnou papriku nakrájíme na nudličky a rajče na menší kousky.
Krok 2: Na rozehřátém oleji orestujeme maso s cibulí a syrovou paprikou do měkka.
Krok 3: Vše zasypeme moukou, promícháme, krátce osmahneme a přidáme sladkou papriku a mexické koření.
Krok 4: Po zamíchání ihned podlijeme horkou vodou, přidáme bujón a sójovou omáčku. Vše chvíli povaříme, přidáme nakrájené rajče a nasekaný česnek. Vše asi 1 minutu povaříme, dle potřeby osolíme a odstavíme. Podáváme s vařenými těstovinami.
Zveřejněno 3. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí guláš z pánve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/42xn
Moje poznámka
Krůtí guláš z pánve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/42xn
Nejnovější recepty
Polévka s ratatouille
Přidáno před 8 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 8 hodinami
Medová směs s adžikou
Přidáno před 8 hodinami
Kynuté rumové muffiny
Přidáno před 8 hodinami
Fenykl restovaný s cuketou a rajčátky
Přidáno před 10 hodinami
Polévka z červených paprik
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 9 hodinami
Americké okurky
Ludmilka Sykorova před 9 hodinami
Kyselá polévka ze zelených fazolek
Kajkajak před 10 hodinami
Domácí kečup
zuzik8 před 10 hodinami
Plněné papriky
Cernousek před 11 hodinami
Topinka ala Mamka
Nikolina03 před 11 hodinami
Lečo - polotovar
Dagmardasa před 11 hodinami
Čínská "červená" polévka
Macca155 před 11 hodinami
Milouškovy oblíbené broskvové řezy
iveta.kroul před 12 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařovaného těsta-jednoduché
Jitule_m před 13 hodinami
Tématické fráze:
kruti gulas,
krůtí guláš videorecept,
krůtí guláš se žampiony,
krůtí guláš s cizrnou,
krůtí guláš s fazolemi,
krůtí guláš video recept,
krůtí guláš s žampiony,
gulas s kolinkama,
mexický krůtí guláš,
krůtí mexický guláš,
krůtí guláš recept,
krůtí na pánvi,
gulas z krutich prsou,
krůtí maso s kolínkama,
patizon recepty,
kruti pánev,
recept na gulášovou pánev,
krůtí mexický guláš recept,
patizon recept,
krůtí maso v pánvi
Suroviny:
prsa krůtí,
cibule,
olej slunečnicový,
omáčka sojová,
paprika sušená sladká,
koření mexiko,
bujón,
sůl,
česnek,
paprika čerstvá červená,
rajče,
mouka hladká
Komentáře (6)
Jani,máš to moc fajn