Makrela s rajčaty a bramborami
Makrela s rajčaty a bramborami je vynikající kombinace chutí, která přináší kousek středomořské kuchyně na váš stůl. Čerstvá makrela je pečená spolu se šťavnatými rajčaty a voňavými bramborami, což vytváří pokrm plný chuti a zdravých ingrediencí.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 580 kJ / 139 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,92 g |
| Tuky | 0,40 g |
| Vláknina | 6,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme vařit cca na pět minut. Zcedíme je a necháme zchladnout.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej, vložíme stroužky česneku, brambory, orestujeme je a vmícháme rozmarýn a bazalku.
Krok 3: Pečicí papír mírně navlhčíme, položíme na něj osolenou a opepřenou rybu, zakápneme ji citronovou šťávou a obložíme ji upravenými bramborami včetně bylinek a nakrájenými rajčaty. Papír po stranách zahneme a uděláme balíček.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 200 °C cca 20 minut, potom balíček otevřeme a pečeme dozlatova zhruba dalších 5 minut.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrela s rajčaty a bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZM0
Moje poznámka
Makrela s rajčaty a bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZM0
Nejnovější recepty
Trhaná krkovice
Přidáno před 32 minutami
Hráškový krém bez mouky se smetanou a křupavou slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Plněná kuřecí kapsa broskví, šunkou a sýrem a sosík
Přidáno před 1 hodinou
Podzimní skořicové rolky s krémem
Přidáno před 3 hodinami
Losos s hráškovým pyré
Přidáno před 5 hodinami
Marinovaný pečený bůček, špekové knedlíky, restované zelí a silná omáčka z výpeku
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
Petraska před 1 hodinou
Maminčina ořechová bábovka
Priserka před 2 hodinami
Bábovka šlehačková čtyřvaječná
sab.pol@ před 2 hodinami
Domácí houstičky
Vratis před 2 hodinami
Babiččin trhanec s jablky
Jandulka18 před 2 hodinami
Piškotový svítek do polévky
Kajkajak před 2 hodinami
Salátový losos
Kajkajak před 2 hodinami
Nejsilnější zeleninový vývar
Kajkajak před 2 hodinami
Bublanina
pesskecupem před 3 hodinami
Nepečený dort s tvarohem a ovocem
[email protected] před 3 hodinami
Tématické fráze:
makrela recept,
makrela s rajčaty,
uzená makrela s bramborami,
makrela,
makrela recepty,
recept makrela,
makrela s bramborem,
zapekana makrela,
jak dlouho peceme makrelu,
recepty makrela,
makrela pečená s bramborami a rajčaty,
dusena makrela,
makrela v remosce,
makrela na rajčatech,
makrela v rajčatech,
recepty z makrely,
jednoduchý recept na mořské ryby makrela,
recept makrela s rajčaty,
morska makrela,
stak z makrely recepty
Suroviny:
makrela,
brambory,
rajče,
česnek,
rozmarýn čerstvý,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl mořská,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (14)
Mám ráda jednoduché recepty a italská kuchyně to splňuje bez výhrad a taky mě baví čerstvé bylinky, v létě jsou nejlepší