Makrela s rajčaty a bramborami
Makrela s rajčaty a bramborami je vynikající kombinace chutí, která přináší kousek středomořské kuchyně na váš stůl. Čerstvá makrela je pečená spolu se šťavnatými rajčaty a voňavými bramborami, což vytváří pokrm plný chuti a zdravých ingrediencí.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 580 kJ / 139 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,92 g |
Tuky | 0,40 g |
Vláknina | 6,08 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 17 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 27,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme vařit cca na pět minut. Zcedíme je a necháme zchladnout.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej, vložíme stroužky česneku, brambory, orestujeme je a vmícháme rozmarýn a bazalku.
Krok 3: Pečicí papír mírně navlhčíme, položíme na něj osolenou a opepřenou rybu, zakápneme ji citronovou šťávou a obložíme ji upravenými bramborami včetně bylinek a nakrájenými rajčaty. Papír po stranách zahneme a uděláme balíček.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 200 °C cca 20 minut, potom balíček otevřeme a pečeme dozlatova zhruba dalších 5 minut.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrela s rajčaty a bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZM0
Moje poznámka
Makrela s rajčaty a bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZM0
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 5 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 19 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 22 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 22 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta Fešák
LuccHansel před 15 minutami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 31 minutami
Sekaná s cuketou
evik_svistik před 52 minutami
Vepřenky podle ČSN
Veros51 před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
perseus před 1 hodinou
Šťavnaté zapečené kotlety
librz před 2 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Ashelin před 3 hodinami
Bramborové knedlíky
essinKa před 3 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Ellen1 před 4 hodinami
Zelná polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Tématické fráze:
makrela recept,
makrela s rajčaty,
uzená makrela s bramborami,
makrela,
makrela recepty,
recept makrela,
makrela s bramborem,
zapekana makrela,
jak dlouho peceme makrelu,
recepty makrela,
makrela pečená s bramborami a rajčaty,
dusena makrela,
makrela v remosce,
makrela na rajčatech,
makrela v rajčatech,
recepty z makrely,
jednoduchý recept na mořské ryby makrela,
recept makrela s rajčaty,
morska makrela,
stak z makrely recepty
Suroviny:
makrela,
brambory,
rajče,
česnek,
rozmarýn čerstvý,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl mořská,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (14)
Mám ráda jednoduché recepty a italská kuchyně to splňuje bez výhrad a taky mě baví čerstvé bylinky, v létě jsou nejlepší