Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 173 kJ / 1 714 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,01 g |
| Tuky | 127,01 g |
| Vláknina | 18,57 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 6,10 g |
| Sacharidy | 100,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zapékacích misek vložíme alobal, dostatečně velký, aby se pak do toho zabalilo celé jídlo, případně použije pekáč a dáme dva alobaly vedle sebe.
Krok 2: Na pánvi opečeme v olivovém oleji zprudka rybu, kterou jsme posypali kořením na ryby. Vložíme jí na dno alobalu. Ve zbytku oleje osmahneme cibuli nakrájenou podélně na půl kolečka a mrkev nakrájenou na malá kolečka.
Krok 3: Opražené vložíme navrch ryby a posypeme nakrájenou slaninou. Rajčata nakrájíme na osminky a poklademe jimi vrch. Celé přelijeme vínem.
Krok 4: Brambory uvařené ve šlupce (cca 30 minut) oloupeme a nakrájíme na kousky, kterými zakryjeme celou plochu. Posypeme kořením. Celé zabalíme do alobalu a dáme péci cca 20 minut.
Zveřejněno 19. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDWW
Moje poznámka
Pangas na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDWW
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 10 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 10 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 10 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 11 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 12 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 13 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 13 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 14 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 14 hodinami
Tématické fráze:
pangasius na víně,
halogenový varný hrnec recepty,
ryba na vine,
pangeas,
halogenový varný hrnec,
pangas,
pangeas recepty,
recepty halogenový hrnec,
halogenový hrnec recepty,
pangeas recept,
pangasius recepty,
pangas velký,
ryba pangeas,
recepty pangeas,
recepty halogenový varný hrnec,
pangasius na červeném víně,
ryby na vine,
pangas recept,
úžasné zapečené brambory se špenátem,
recepty na halogenový varný hrnec
Suroviny:
olej olivový,
pangasius,
cibule,
mrkev,
rajče,
slanina,
brambory,
víno,
koření na ryby
Komentáře (2)
i přes ty brambory lehoučké, ale ne hladové
díky!!!