Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 289 kJ / 547 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,78 g |
| Tuky | 25,04 g |
| Vláknina | 6,36 g |
| Cholesterol | 817 mg |
| Sodík | 806 mg |
| Sůl | 2,03 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme, osolíme, na každé přidáme 1 lžíci studené vody a na trošce oleje upečeme omeletu, kterou necháme vychladnout.
Krok 2: Plát masa osolíme, opepříme, okořeníme zázvorem a položíme omeletu. Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něho vodu. Jestliže máme čerstvý, spaříme ho a necháme okapat.
Krok 3: Na omeletu rozložíme špenát, okořeníme, přidáme česnek, nakrájený na jemné plátky a rozdělíme kolečka salámu.
Krok 4: Roládu zavineme, svážeme nebo sepneme, osolíme, opepříme, posypeme troškou zázvoru, dáme do pekáčku a podlijeme vínem nebo vodou. Pekáček přikryjeme víkem.
Krok 5: Vložíme do předehřáté trouby a pečeme při teplotě cca 180 °C asi 45 minut. Potom pekáček odkryjeme a dopečeme dozlatova.
Zveřejněno 1. 2. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roláda se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk5n
Moje poznámka
Kuřecí roláda se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk5n
Nejnovější recepty
Skořicové hvězdičky s polevou
Přidáno před 5 hodinami
Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka
Přidáno před 9 hodinami
Mleté maso na způsob kebabu
Přidáno před 10 hodinami
Dětský domácí punč
Přidáno před 18 hodinami
Linecké koláčky s malinovou marmeládou
Přidáno před 22 hodinami
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno 1. 12. 2025 15:48:35
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuličky z medového těsta
jeklovav před 1 hodinou
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Miky30 před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
Majkas před 2 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lucyjezdikova před 2 hodinami
Bramboračka
artistichideaway před 4 hodinami
Vepřová bratislavská plec
kimlo před 5 hodinami
Jogurtová buchta
1anoli1 před 5 hodinami
Cuketové řezy s mákem
HelenaR před 5 hodinami
Krůtí holanďani
Zlatka25 před 7 hodinami
Nejen vánoční linecké vykrajované cukroví
Kratule před 9 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí roládky se špenátem,
bramborova rolada plnena špenatem,
kureci se spenatem,
krůtí roláda se špenátem,
kureci spenatova rolada,
kuřecí roláda,
kuřecí závitky se špenátem,
kuře se špenátem,
vepřová roláda se špenátem,
kuřecí roláda s listovým špenátem,
špenátová kuřecí roláda,
kuřecí roládky plněné špenátem,
roláda kuřecí,
kureci s baby spenatem,
roláda z listového těsta se spenatem,
roláda s listovým špenátem,
bramborová roláda sešpenátem,
recepty s baby špenátem,
kureci rolka se spenatem,
roláda plněná spenatem
Suroviny:
kuře,
špenát listový,
vejce,
salám pikantní,
zázvor,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
olej,
víno červené
Komentáře (12)