Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tuňákovo-avokádová pomazánka

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

petram petram

4 názory

14. 10. 2014 07:07

Tuňákovo-avokádová pomazánka
petram petram

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie82 kJ / 20 kcal
Bílkoviny0,54 g
Tuky0,12 g
Vláknina0,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Je třeba použít opravdu zralé avokádo, nezralé není dobré a nepůjde rozmačkat na kaši. To zralé nahradí v receptu majonézu a ještě tělu dodá kvalitní a prospěšné tuky (kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou). Zralé avokádo poznáme tak, že je na dotek měkké a při zmáčknutí palcem v něm zůstane důlek.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (27×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

petram petram

2. 11. 2014 08:53

maneu: Díky! Jsem moc ráda, že chutnala!:-K

maneu

2. 11. 2014 07:27

Včera jsme měli pomazánku k večeři. V Ý B O R N Á . Dávám bod.:yes::yes::yes:

petram petram

14. 10. 2014 10:42

spagetka: Dobrou chuť! Těším se na fotku!

spagetka spagetka

14. 10. 2014 10:40

Večer ti přidám fotku, neb mi čteš myšlenky:-D:-D. Mám spoustu tuňákových konzerv a avokád a zrovna mě napadlo to zkombinovat nějak. Tvůj nápad beru, šéfe ;-);-):-p:-p:yes::yes::yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: avokádová pomazánka s lososem avokádová pomazánka recept pomazánka z avokáda pro děti avokadova pomazanka pohlreich avokádová pomazánka nezralé avokádo recept avokádová pomazánka s tunákem tuňákovo celerová pomazánka avokádové recepty avokádová pomazánka podle pohlreicha avokádová pomazánka pro děti pomazánka z avokáda recept slososem vajíčková pomazánka s avokádem a tunakem recepty na pomazánky z avokáda tunakovo avkádová pomazánka avokádo pomazanka recepty pohlreich polhreich pomazánka z avokada mezrale avokádo recepty avokádo s tuňákem podle pohlreicha recept poznámka z avokáda

Suroviny: tuňák v konzervě, avokádo, rajče, šťáva citronová, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Tuňákovo-avokádová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RrEO