Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 620 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 10,67 g |
| Vláknina | 4,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 9,32 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme, nejlépe v rýžovaru, jasmínovou rýži, do které přidáme hřebíček a špetku muškátového květu.
Krok 2: Na pánvi necháme rozehřát olej a mezitím nakrájíme na menší kusy fazolové lusky, papriku a mrkev.
Krok 3: Následně je vložíme do pánve, přidáme hrášek a tofu, které jsme si předtím nakrájeli na kostky.
Krok 4: Během smažení přidáváme koření dle chuti a jako poslední přidáme česnek, který buďto prolisujeme nebo najemno nastrouháme.
Zveřejněno 11. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevné tofu s jasmínovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K21l
Moje poznámka
Barevné tofu s jasmínovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K21l
Nejnovější recepty
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 44 minutami
Pomerančový pohár
Přidáno před 58 minutami
Skořicové tousty s ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 3 hodinami
Houbová omáčka a la kulajda
Přidáno před 4 hodinami
Plněná kuřecí prsa s těstovinami
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 1 hodinou
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 2 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 3 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 3 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Fitulka před 3 hodinami
Řízky z pomalého hrnce
Fitulka před 4 hodinami
Pečená drůbeží játra
Fitulka před 4 hodinami
Šneci v pudinku
Ctibor67 před 4 hodinami
Veselý kuřecí plátek
Leren před 4 hodinami
Tématické fráze:
tofu s rýží,
rýže s tofu,
tofu se špenátem jasmínová,
jasmínová ryže v rýžovaru,
rýže s fazolemi a z tofu,
recept na jasminovou s rýží,
recet s tofu,
tofu masala,
tofu chilli s rýží,
tofu s kari rýží,
tofu na kari s rýží,
fazole a tofu s rýží,
recet ryza s tofu,
tofu recepty s rýží,
jasminova rýže na pánvi,
jasminova ryze priprava v ryzovaru,
tofu s ryzi a fazolkami,
recepty na jasmínovou rýži,
recept na jasmínovou rýži,
tofu s kari rýží a fazolkami
Suroviny:
lusky fazolové,
česnek,
mrkev,
paprika čerstvá zelená,
hrášek,
rýže jasmínová,
olej olivový,
tofu natural,
koření tandori masala,
chilli,
pepř,
sůl,
koření hřebíček,
květ muškátový
Komentáře (2)