Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 620 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 10,67 g |
| Vláknina | 4,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 9,32 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme, nejlépe v rýžovaru, jasmínovou rýži, do které přidáme hřebíček a špetku muškátového květu.
Krok 2: Na pánvi necháme rozehřát olej a mezitím nakrájíme na menší kusy fazolové lusky, papriku a mrkev.
Krok 3: Následně je vložíme do pánve, přidáme hrášek a tofu, které jsme si předtím nakrájeli na kostky.
Krok 4: Během smažení přidáváme koření dle chuti a jako poslední přidáme česnek, který buďto prolisujeme nebo najemno nastrouháme.
Zveřejněno 11. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevné tofu s jasmínovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K21l
Moje poznámka
Barevné tofu s jasmínovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K21l
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 15 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 17 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 19 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 23 hodinami
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno 27. 3. 2026 08:42:27
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bůček na asijský způsob
Jan Vrba před 25 minutami
Chutné vafle
TerezaKout před 33 minutami
Domácí houstičky
Vojcek60 před 1 hodinou
Máslové makovky
magdalenka před 1 hodinou
Cuketová krémová polévka
magdalenka před 1 hodinou
Čočka na česneku a cibulce
Mimo18 před 2 hodinami
Sladkokyselá ryba
Kajkajak před 11 hodinami
Tvarohová hermelínová pomazánka
brtna před 11 hodinami
Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"
milan.sultys před 14 hodinami
Tématické fráze:
tofu s rýží,
rýže s tofu,
tofu se špenátem jasmínová,
jasmínová ryže v rýžovaru,
rýže s fazolemi a z tofu,
recept na jasminovou s rýží,
recet s tofu,
tofu masala,
tofu chilli s rýží,
tofu s kari rýží,
tofu na kari s rýží,
fazole a tofu s rýží,
recet ryza s tofu,
tofu recepty s rýží,
jasminova rýže na pánvi,
jasminova ryze priprava v ryzovaru,
tofu s ryzi a fazolkami,
recepty na jasmínovou rýži,
recept na jasmínovou rýži,
tofu s kari rýží a fazolkami
Suroviny:
lusky fazolové,
česnek,
mrkev,
paprika čerstvá zelená,
hrášek,
rýže jasmínová,
olej olivový,
tofu natural,
koření tandori masala,
chilli,
pepř,
sůl,
koření hřebíček,
květ muškátový
Komentáře (2)