Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

hanahcotton

Snadný

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

filety filety z půl kapra (nebo amura)

2 2 velké cibule

3 3 velké brambory

10 10 cherry rajčat

10 10 růžičkových kapustiček

sůl

drcený kmín

červená uzená paprika

1 lžíce 1 lžíce sádla

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 715 kJ / 410 kcal
Bílkoviny	8,26 g
Tuky	15,94 g
Vláknina	23,70 g
Cholesterol	14 mg
Sodík	51 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	48,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety nakrájíme na kousky, přidáme, sůl, kmín a papriku. Vše promícháme a dáme do lednice na hodinu uležet. Krok 2: Mezitím si uvaříme brambory a kapustičku tak, aby byly poloměkké. Krok 3: Cibuli makrájíme na proužky, osmahneme ji na troše sádla. K cibuli přidáme rajčata, nakrájené brambory a kapustičky. Vše necháme osmahnout a poté směs vložíme do zapékací mísy. Krok 4: Naložené filety prudce osmahneme z obou stran. Osmahnuté filety dáme také do zapékací mísy, na připravenou směs a vše zapečeme na maximální výkon v troubě 10 minut.

Filety nakrájíme na kousky, přidáme, sůl, kmín a papriku. Vše promícháme a dáme do lednice na hodinu uležet.
Mezitím si uvaříme brambory a kapustičku tak, aby byly poloměkké.
Cibuli makrájíme na proužky, osmahneme ji na troše sádla. K cibuli přidáme rajčata, nakrájené brambory a kapustičky. Vše necháme osmahnout a poté směs vložíme do zapékací mísy.
Naložené filety prudce osmahneme z obou stran. Osmahnuté filety dáme také do zapékací mísy, na připravenou směs a vše zapečeme na maximální výkon v troubě 10 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzJ0

Rybí kari s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 30 min

Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

hanahcotton

Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 30 min

Kapustičky s uzeným tofu a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Kotlety s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Kapustičky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 25 min

Zobrazit více

Slaný cuketový koláč Videorecept

Slaný cuketový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hanahcotton 55 min

Kefírová rychlovka s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 50 min

Hrnkový makovník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 55 min

Jednoduchá roláda Videorecept

Jednoduchá roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 40 min

Koláče z majonézy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

hanahcotton 65 min

Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 65 min

Zobrazit více

Ryby
Bramborová jídla
Kapr

Kapusta
Rajčata
Zelenina
Marinování
Pečení
Oběd
Snadné recepty
Běžný den
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzJ0

Náhodný recept

Zapečené brambory s hovězím ve vlastní šťávě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

savlinka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí s adžikou a kukuřicí

Přidáno před 10 hodinami

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno před 16 hodinami

Jelení závitky

Přidáno před 18 hodinami

Pikantní pečená rajčata

Přidáno před 18 hodinami

Špekovo-papriková pomazánka

Přidáno před 19 hodinami

Cuketovo-kedlubnová polévka

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

hanahcotton přidala nové fotografie! 29. 1. 2015 12:33

Přečtěte si

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty Hodnocení 152×

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty

19 receptů na zapečené těstoviny: Jednoduché, rychlé a levné jídlo chutná všem

Ořechovo-karamelové řezy spojují dvě báječné ingredience v úžasný výsledek. Vláčný korpus a voňavý krém si zamilujete!

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit Hodnocení 8×

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit

Zapomeňte na válení těsta: Houskové hrnkové knedlíky zvládnete snadno a vždy s perfektním výsledkem

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Jednoduché sýrové smaženky: Křupavou lahůdku připraví i kuchařský začátečník. Dokonalá chuť připomene minulost

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketová buchta

mamina58 před 11 hodinami

Dršťková polévka z hlívy Videorecept

Dršťková polévka z hlívy

KrisZaezemi před 13 hodinami

Rybičková pěna (pomazánka)

Kajkajak před 14 hodinami

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

HavranPB před 15 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Jiri_N. před 16 hodinami

Papriková pasta

lpinkas@seznam.cz před 16 hodinami

Houbové rizoto Videorecept

Houbové rizoto

Konstantin. před 16 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Konstantin. před 16 hodinami

Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem

Konstantin. před 16 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mici76@seznam.cz před 17 hodinami

Tématické fráze:
zapečené filety s rajčaty a brambory, recepty na kapustičky, zapecene brambory s filé s rajčaty a paprikou, zapečené filé s rajčaty a brambory, kapustičky a rybí filé, recept na zapečení kousků masa a rajčaty, rybi filet zapekany s brambory a rajcaty

Suroviny:
kapr, cibule, brambory, rajče cherry, kapustičky, sůl, kmín drcený, paprika sušená uzená, sádlo

Naposledy jste si prohlédli

Kynuté knedlíky bez vajec - jako pírko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 40 min

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem Videorecept

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vlajda 90 min

Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 70 min

Zapečené rybí kousky s rajčaty, kapustičkou a bramborem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno