Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 843 kJ / 1 158 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,26 g |
Tuky | 29,27 g |
Vláknina | 19,15 g |
Cholesterol | 558 mg |
Sodík | 337 mg |
Sůl | 0,62 g |
Sacharidy | 137,70 g |
Postup přípravy
1. Dvoma lyžicami vykrajujeme väčšie noky a varíme v osolenej vode ( skôr tiahneme, aby sa noky nerozvarili ) asi 6 min ( vyskúšame uvarenie, dĺžka varenia závisí od veľkosti ).
2. Dvoma lyžicami vykrajujeme väčšie noky a vyprážeme ich vo vyššej vrstve oleja alebo vo fritéze.
V oboch prípadoch podávame teplé s tatarkou alebo jogurtovou omáčkou ( jogurt, soľ, cesnak, príp. bylinky ). Možno podávať aj s kyslou smotanou.
Zveřejněno 20. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicové noky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jkNR
Moje poznámka
Brokolicové noky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jkNR
Nejnovější recepty
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno před 7 hodinami
Hovězí maso na pivě
Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00
Rybí závitek z makrely
Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová krkovička na žampionech se smetanou
Rmdra před 4 hodinami
Buchta Fešák
kabelka.ondrej před 6 hodinami
Pečené kaštany z horkovzdušné fritézy
romanzabr123 před 6 hodinami
Snadný štrúdl
Ivace před 6 hodinami
Domácí škvařené sádlo
Mathilda před 6 hodinami
Pudink v mikrovlnné troubě
D.strelcova@seznam.cz před 6 hodinami
Celerová pomazánka à la humr
Tonja před 7 hodinami
Skoro rybí salát z květáku
Tonja před 7 hodinami
Budapešťská pomazánka
Tonja před 8 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
Tonja před 8 hodinami
Tématické fráze:
brokolicove noky,
noky s brokolici,
brokolice s noky,
noky brokolice,
recept na noky s brokolici,
brokolice tvaroh krupice,
recept brokolice s noky,
brokolicovenoky,
brokolicové noky se salámem a smetanou,
recepty s noky,
brokolice a noky,
noky s tuňákem a brokolicí,
brokolicove nočky,
brokolicove noky recept,
noky s brokolcí recept,
qnocky s brokolicí,
nocky s brokolice,
tvaroh brokolice,
brokolicové mu,
noky se smetanou a brokolici
Suroviny:
brokolice,
tvaroh jemný,
vejce,
krupice dětská,
sůl,
pepř bílý,
tatarská omáčka,
jogurt,
smetana kysaná
Komentáře (8)