Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 899 kJ / 3 083 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,20 g |
| Tuky | 176,05 g |
| Vláknina | 30,80 g |
| Cholesterol | 1,19 g |
| Sodík | 4,56 g |
| Sůl | 11,23 g |
| Sacharidy | 247,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: 2/3 množství másla rozehřejeme a osmažíme na něm cibulku kterou jsme si nakrájeli nadrobno. Smažíme, jakmile zesklovatí, osolíme, opepříme. Sundáme z plamene a necháme vychladnout.
Krok 2: Chleba nakrájíme na centimetrové kostičky, sýr nastrouháme, špenát spaříme a vymačkáme.
Krok 3: V míse pak smícháme všechny suroviny.
Krok 4: Podle chuti dosolíme a dopepříme.
Krok 5: Navlhčíme si ruce a z hmoty tvarujeme kuličky velikosti pingpongového míčku. Vaříme je v dostatečném množství vody 9 - 12 minut.
Krok 6: Necháme okapat.
Krok 7: Rozpustíme zbytek másla, přelijeme jím knedlíčky a na závěr je posypeme hoblinkami parmazánu.
Zveřejněno 5. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Moje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 3 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 8 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno před 22 hodinami
Skořicová kroucenina
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Romecka7 před 12 minutami
Pečená cizrna s bylinkami a nivou
Blackdog18965 před 38 minutami
Nejlepší a nejjednodušší pizza
saruna před 2 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
mdrhova před 4 hodinami
Křehký makový koláč
Beruna před 5 hodinami
Vepřová játra na uzené slanině
magdalenka před 5 hodinami
Voňavý mrkvový salát
magdalenka před 6 hodinami
Jihočeská kulajda
Darwin před 6 hodinami
Bábovka s proužkem
ZboSy před 6 hodinami
Pestrý těstovinový salát
Kamkara před 7 hodinami
Tématické fráze:
tyrolské knedlíky,
špenátove knedliky,
špenátový knedlík,
tyrolsky knedlik,
tyrolský knedlík recept,
tyrolský knedlík recept,
tyrolské knedlíky se špenátem,
tyrolské knedlíčky se špenátem,
špenátová tyrolské knedlíčky,
tyrolske knedlicky,
špenátové knedlíčky,
špenátová knedlíky,
tyrolské knedlíky recept,
špenátové knedlíky recept,
#špenátové knedlíky,
tyrolský knedlík se špenátem,
špenátový knedlíky,
recept na tyrolské knedle,
knedlíky se špenátem,
tyrolske kuličky
Suroviny:
chléb bílý,
špenát baby,
sýr,
máslo,
cibule,
vejce,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř,
ořech muškátový,
parmazán
Komentáře (8)