Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rychlé cuketové kari

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Rychlé cuketové kari je ideální pokrm pro milovníky exotických chutí, kteří hledají rychlou a zdravou večeři. Příprava je rychlá a jednoduchá, takže si tento pokrm můžete vychutnat i ve všední dny.

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 061 kJ /
493 kcal
Bílkoviny4,27 g
Tuky41,95 g
Vláknina11,49 g
Cholesterol 128 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy21,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve velké pánvi na rozpuštěném másle orestujte dozlata měsíčky cibule, přidejte na jemno posekaný česnek a nastrouhaný zázvor. Krok 2: Nechte rozvonět a přidejte na trojúhelníčky pokrájené centimetrové plátky neloupané cukety. Za občasného promíchání opékejte, dokud trochu nezměkne - to trvá cca 5-10 minut podle velikosti pánve. Krok 3: Potom zasypte kari kořením, kurkumou, nechte rozpustit a nakonec vmíchejte kysanou smetanu a sůl, pokud chcete, opepřete. Pak už jen prohřejete.
Můžete podávat s pečivem, plackami nebo vejcem vařeným natvrdo.

TIP: Indické zeleninové karí

Zveřejněno 14. 8. 2015

Poznámka autorky hosta

Zdroj - různě internet

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlé cuketové kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GE0y

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlé cuketové kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GE0y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Miluji nápady z cukety :-) :-p:yes:

zase máš krásny recept, ako obyčajne...:yes:

Miro kuchár 14. 8. 2015 12:13
Díky za recept. Již na obrázku to vypadá velice šmakulózně.
A až se to udělá ??? Velmi zajímavá kombinace surovin. Jdu to všechno sehnat a hurá k plotně.
:-p:-*:yes::yes::yes:

:yes::yes::-p

Super rychlovka:-p:-):yes:+

spagetka::-D ano - u nás samotné:-D

Nebo samotné. Myslím podávání ;-):-p:yes:

Tématické fráze:
cuketa na kari, cuketove kari, kari z cukety, cuketa s kari, cuketove kari recept, cuketa v kari, cukety na kari, kari cuketa, kuře s cuketou na kari, rychlé recepty z cukety, cuketa na kari se smetanou, cuketa s kari omáčkou, recept cuketa na kari, na kari s s cuketou, cuketa rychly top recepty, cuketové karí česnek zázvor, cuketa recepty rychle, cuketová kari omáčka, cuketove kari s, kuře na kari s cuketou

Suroviny:
cuketa, cibule, česnek, zázvor, máslo, koření kari, kurkuma, smetana zakysaná, sůl, pepř mletý, chilli

Přidat fotografie receptu