Rychlé cuketové kari
Jednoduché a rychlé cuketové kari plné chuti a vůní orientální kuchyně. Skvělé využití sezónní cukety pro lehký oběd nebo večeři, hotové za pár minut a bez zbytečného nádobí. Ideální i pro všední dny.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,27 g |
| Tuky | 41,95 g |
| Vláknina | 11,49 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na měsíčky. Česnek posekáme najemno a zázvor oloupeme a nastrouháme najemno. Ve velké pánvi necháme rozpustit máslo a orestujeme cibuli dozlatova. Přidáme česnek a zázvor.
Krok 2: Cuketu nakrájíme na centimetrové plátky. Mladou cuketu nemusíme loupat. Necháme česnek a zázvor na pánvi rozvonět a přidáme cuketu.
Krok 3: Za občasného promíchání opékáme, dokud cuketa nezměkne. Trvá to zhruba 5-10 minut.
Krok 4: Potom zasypeme kari kořením, kurkumou, necháme rozpustit a nakonec vmícháme zakysanou smetanu a sůl a pepř dle chuti. Přidáme chilli dle chuti.
Krok 5: Necháme prohřát a podáváme s pečivem, plackami nebo natvrdo uvařeným vejcem.
Zveřejněno 14. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé cuketové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GE0y
Moje poznámka
Rychlé cuketové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GE0y
Nejnovější recepty
Bůček pečený s meruňkami
Přidáno před 7 minutami
Banánová bábovka s kakaem a čokoládou
Přidáno před 10 hodinami
Bábovka s kokosem a kokosovým mlékem
Přidáno před 10 hodinami
Makovo-citronové muffiny
Přidáno před 12 hodinami
Kávová bábovka s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Kynutá bábovka s ořechovou náplní
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová polévka s bramborem a dvěma druhy sýra
bohdana před 10 hodinami
Švestkové řezy s tvarohem
Vendy98 před 12 hodinami
Domácí šunka
[email protected] před 12 hodinami
Banánová bábovka
Zukolka před 12 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
jana818 před 13 hodinami
Drožďová pomazánka
o.d před 13 hodinami
Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry
Kate84 před 14 hodinami
Domácí kuřecí čína
Priserka před 14 hodinami
Pekáček se zapečenou krkovičkou
boxerka69 před 15 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
[email protected] před 15 hodinami
Tématické fráze:
cuketa na kari,
cuketove kari,
kari z cukety,
cuketa s kari,
cuketove kari recept,
cuketa v kari,
cukety na kari,
kari cuketa,
kuře s cuketou na kari,
rychlé recepty z cukety,
cuketa na kari se smetanou,
cuketa s kari omáčkou,
recept cuketa na kari,
na kari s s cuketou,
cuketa rychly top recepty,
cuketové karí česnek zázvor,
cuketa recepty rychle,
cuketová kari omáčka,
cuketove kari s,
kuře na kari s cuketou
Suroviny:
cuketa,
cibule,
česnek,
zázvor,
máslo,
koření kari,
kurkuma,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř mletý,
chilli
Komentáře (8)
A až se to udělá ??? Velmi zajímavá kombinace surovin. Jdu to všechno sehnat a hurá k plotně.