Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 084 kJ / 1 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,14 g |
| Tuky | 28,95 g |
| Vláknina | 53,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 227,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pohanka se zelím a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kPmY
Moje poznámka
Pohanka se zelím a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kPmY
Nejnovější recepty
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 5 hodinami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 20 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 22 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno 18. 2. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy z podmáslí – rychlé a výborné
RadkaT před 27 minutami
Pomazánka z vepřové konzervy
Slavista62 před 40 minutami
Mleté maso s uzeným v zelných listech
markuschka79 před 2 hodinami
Krkonošské kyselo se sušenými houbami
magdalenka před 2 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
doval před 2 hodinami
Krémová česneková polévka
iveta.kroul před 3 hodinami
Lokše s povidly a mákem
janatka před 4 hodinami
Indická čočka (dalhab)
bobnak před 5 hodinami
Špagety à la carbonara
lunav1 před 5 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
recepty z pohanky,
pohanka s ořechy,
zeli recepty s pohankou,
recept halušky se zelím,
pohanka a vlšské orechy,
zelí hlávkové pohanka,
pohanka v peřině,
pohankou se zelím a ořechy
Suroviny:
cibule,
olej,
zelí bílé,
pohanka,
vývar zeleninový,
ořechy vlašské,
omáčka sojová,
petrželka,
pažitka,
sůl,
pepř
Komentáře (2)